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Bild: Drei Frauen auf der vh Terasse

Gesundheit

Zu den Kursen

Der Fachbereich Gesundheit

»Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts«(Arthur Schopenhauer)

Unser Ziel ist Gesundheit, Wohlbefinden und die Selbstheilungskräfte zu stärken und positiv zu beeinflussen. Gesundheit ist nichts Statisches und kann jederzeit positiv beeinflusst werden. Wir möchten mit unseren Gesundheitskursen und der Gesundheitsakademie/Yogazentrum dazu beitragen, Gesundheit zu fördern. Im Mittelpunkt stehen das Erlernen und Einüben von Entspannung, Fitness, Beweglichkeit, Achtsamkeit, Balance, Selbstvertrauen, gesunder Lebensweise und Resilienzsteigerung.

Gesundheitskurse

Die vh hat ein großes Angebot an Gesundheits-, Entspannungs- und Fitnesskursen, die einmal pro Woche stattfinden. Die Kurse sind für jedes Alter und jeden Fitnessgrad. Wir sprechen mit unseren Kursen Anfänger/innen an, die wieder beweglicher und fitter werden möchten und auch alle, die bereits regelmäßig Sport und Yoga praktizieren.

Zu den Gesundheitskursen

Gesundheitsakademie/Yogazentrum

Der Bereich Gesundheitsakademie/Yogazentrum wendet sich an alle, die eine Yogaausbildung anstreben und an Yogaunterrichtende und fortgeschrittene Yogaübende, die Yogafortbildungsseminare und Weiterbildungen besuchen möchten.

Zur Gesundheitsakademie/Yogazentrum

Claudia Stern Fachbereichsleiterin
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