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Eva Birkenberger
Diplom-Psychologin, Kursleiterin für Autogenes Training Frau Diplom-Psychologin Eva Birkenberger arbeitet als Kursleiterin im Fachbereich Gesundheit, seit 2008 an der vh Ulm. Ihr Schwerpunkt liegt im Bereich Entspannungsverfahren, sie unterrichtet Autogenes Training als langjährig bewährter und wissenschaftlich sehr gut evaluierter Methode zur Stressbewältigung und -prävention im Alltag. Die Kurse sind von der zentralen Prüfstelle für Prävention der gesetzlichen Krankenkassen zertifiziert, somit kann die Kursgebühr bezuschusst werden. Besonders wichtig ist ihr dabei, jedem Teilnehmer in einer wohltuenden, motivierenden Gruppenatmosphäre individuelle Erfolgserlebnisse zu vermitteln und die Wirkung des Autogenen Trainings durch ein breites Spektrum weiterer Entspannungsübungen zu vertiefen. Somit können auch stressbedingte Beschwerden wie z. B. Schlafstörungen, innere Unruhe, chronische Schmerzen, Bluthochdruck oder Tinnitus effektiv gelindert werden. Dafür qualifiziert sie ihre Zusatzausbildung als Kursleiterin für Autogenes Training Grund-, Aufbau- und Oberstufe, ihre langjährige Erfahrung als approbierte Psychologische Psychotherapeutin und ihre Tätigkeit in der Erwachsenenbildung seit 1981. »Die Arbeit an der vh Ulm bedeutet für mich, Entspannung als Schlüsselkompetenz zum besseren Umgang mit Stress in kleinen Gruppen für jeden Interessierten und quer durch alle Altersstufen als wirksame Hilfe zur Selbsthilfe zu vermitteln«.
