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Pilates für Alle
Für Teilnehmer*innen ohne und mit Vorkenntnisse/n
Dozentin:
Ramona Knill
Material: bequeme Kleidung und Handtuch
Pilates ist ein ganzheitliches Training, bei dem langsame, kontrollierte Bewegungen auf die Atmung abgestimmt werden, um den Körper zu kräftigen, die Beweglichkeit zu erhöhen, die Körperhaltung zu verbessern und das Bewusstsein für den eigenen Körper zu schärfen. Pilates stellt Qualität vor Quantität, kombiniert Kraftübungen, Dehnung und bewusste Atmung.
12-mal (16 Unterrichtsstunden) | Mittwoch
Beginn: 25.02.2026 | 18:30 bis 19:30 Uhr
| Datum | Uhrzeit | Ort | |
|---|---|---|---|
| Mi., 25.02.2026 | 18:30 - 19:30 Uhr | Helferhaus, Gymnastikraum | |
| Mi., 04.03.2026 | 18:30 - 19:30 Uhr | Helferhaus, Gymnastikraum | |
| Mi., 11.03.2026 | 18:30 - 19:30 Uhr | Helferhaus, Gymnastikraum | |
| Mi., 18.03.2026 | 18:30 - 19:30 Uhr | Helferhaus, Gymnastikraum | |
| Mi., 25.03.2026 | 18:30 - 19:30 Uhr | Helferhaus, Gymnastikraum | |
| Mi., 15.04.2026 | 18:30 - 19:30 Uhr | Helferhaus, Gymnastikraum | |
| Mi., 22.04.2026 | 18:30 - 19:30 Uhr | Helferhaus, Gymnastikraum | |
| Mi., 29.04.2026 | 18:30 - 19:30 Uhr | Helferhaus, Gymnastikraum | |
| Mi., 06.05.2026 | 18:30 - 19:30 Uhr | Helferhaus, Gymnastikraum | |
| Mi., 13.05.2026 | 18:30 - 19:30 Uhr | Helferhaus, Gymnastikraum | |
| Mi., 20.05.2026 | 18:30 - 19:30 Uhr | Helferhaus, Gymnastikraum | |
| Mi., 10.06.2026 | 18:30 - 19:30 Uhr | Helferhaus, Gymnastikraum | |
| Download der Termine |
Monya Jabri
Tel. 0731 1530-12
jabri@vh-ulm.de
ab 5 Teilnehmer*innen
noch freie Plätze
96,00 €
