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Sie erwartet ein effektives Ganzkörpertraining zu fetziger Musik mit Spaßfaktor. Es geht um Straffung der Muskeln und Aufbau der Kraft-Ausdauer im Intervall-Bereich. Trainiert wird mal mit Kleingeräten, mal mit dem eigenen Körpergewicht. Die Übungen können an jedes Alter und Fitnesslevel individuell angepasst werden.
15-mal (25 Unterrichtsstunden) | Montag
Beginn: 23.02.2026 | 19:00 bis 20:15 Uhr
| Datum | Uhrzeit | Ort | |
|---|---|---|---|
| Mo., 23.02.2026 | 19:00 - 20:15 Uhr | Tanzstudio R1 | |
| Mo., 02.03.2026 | 19:00 - 20:15 Uhr | Tanzstudio R1 | |
| Mo., 09.03.2026 | 19:00 - 20:15 Uhr | Tanzstudio R1 | |
| Mo., 16.03.2026 | 19:00 - 20:15 Uhr | Tanzstudio R1 | |
| Mo., 23.03.2026 | 19:00 - 20:15 Uhr | Tanzstudio R1 | |
| Mo., 13.04.2026 | 19:00 - 20:15 Uhr | Tanzstudio R1 | |
| Mo., 20.04.2026 | 19:00 - 20:15 Uhr | Tanzstudio R1 | |
| Mo., 27.04.2026 | 19:00 - 20:15 Uhr | Tanzstudio R1 | |
| Mo., 11.05.2026 | 19:00 - 20:15 Uhr | Tanzstudio R1 | |
| Mo., 18.05.2026 | 19:00 - 20:15 Uhr | Tanzstudio R1 | |
| Mo., 08.06.2026 | 19:00 - 20:15 Uhr | Tanzstudio R1 | |
| Mo., 15.06.2026 | 19:00 - 20:15 Uhr | Tanzstudio R1 | |
| Mo., 22.06.2026 | 19:00 - 20:15 Uhr | Tanzstudio R1 | |
| Mo., 29.06.2026 | 19:00 - 20:15 Uhr | Tanzstudio R1 | (fällt aus) |
| Mo., 06.07.2026 | 19:00 - 20:15 Uhr | Tanzstudio R1 | (fällt aus) |
| Mo., 13.07.2026 | 19:00 - 20:15 Uhr | Tanzstudio R1 | (zusätzlich) |
| Mo., 20.07.2026 | 19:00 - 20:15 Uhr | Tanzstudio R1 | (zusätzlich) |
| Download der Termine |
Sara Pommerenke
Tel. 0731 1530 57
sarapommerenke@vh-ulm.de
ab 8 Teilnehmer*innen
noch freie Plätze
155,00 €
