Tai Ji Quan und Qi Gong für Anfänger*innen und leicht Fortgeschrittene

Der Kurs legt besonderen Wert auf die heiltherapeutischen und meditativen Aspekte des Tai Ji Quan. Übungen im Gehen und Stehen wechseln harmonisch ab mit Übungen im Sitzen (oder Liegen). Erlernt wird u. a. eine relativ kurze, wenig Platz beanspruchende und sehr schöne TJQ-Form aus der daoistischen Tradition.