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Wir kommen an und nehmen unseren Körper und Atem wahr. Mit Achtsamkeit und Orientierung an körperlichen und seelischen Bedürfnissen üben wir Hatha-Yoga. Schrittweise und bewusst erarbeiten wir in unserem Rhythmus die Asanas. Wir kommen in Bewegung, ins Gleichgewicht und erfahren mehr Ruhe und Gelassenheit.
2-mal (4 Unterrichtsstunden)
| Datum | Uhrzeit | Ort | |
|---|---|---|---|
| Di., 21.07.2026 | 10:15 - 11:45 Uhr | Oberer Saal | |
| Di., 28.07.2026 | 10:15 - 11:45 Uhr | Oberer Saal | |
| Download der Termine |
Claudia Stern
Tel. 0731 1530-27
stern@vh-ulm.de
ab 8 Teilnehmer*innen
noch freie Plätze
25,00 €
