Wir kommen an und nehmen unseren Körper und Atem wahr. Mit Achtsamkeit und Orientierung an körperlichen und seelischen Bedürfnissen üben wir Hatha-Yoga. Schrittweise und bewusst erarbeiten wir in unserem Rhythmus die Asanas. Wir kommen in Bewegung, ins Gleichgewicht und erfahren mehr Ruhe und Gelassenheit.
ZPP-zertifiziert
12-mal (24 Unterrichtsstunden) | Dienstag
Beginn: 16.09.2025 | 10:15 bis 11:45 Uhr
| Datum | Uhrzeit | Ort | |
|---|---|---|---|
| Di., 16.09.2025 | 10:15 - 11:45 Uhr | Oberer Saal | |
| Di., 23.09.2025 | 10:15 - 11:45 Uhr | Oberer Saal | |
| Di., 30.09.2025 | 10:15 - 11:45 Uhr | Oberer Saal | |
| Di., 07.10.2025 | 10:15 - 11:45 Uhr | Oberer Saal | |
| Di., 14.10.2025 | 10:15 - 11:45 Uhr | Oberer Saal | |
| Di., 21.10.2025 | 10:15 - 11:45 Uhr | Oberer Saal | |
| Di., 04.11.2025 | 10:15 - 11:45 Uhr | Oberer Saal | |
| Di., 11.11.2025 | 10:15 - 11:45 Uhr | Oberer Saal | |
| Di., 18.11.2025 | 10:15 - 11:45 Uhr | Oberer Saal | |
| Di., 25.11.2025 | 10:15 - 11:45 Uhr | Oberer Saal | |
| Di., 02.12.2025 | 10:15 - 11:45 Uhr | Oberer Saal | |
| Di., 09.12.2025 | 10:15 - 11:45 Uhr | Oberer Saal | |
| Download der Termine |
Claudia Stern
Tel. 0731 1530-27
stern@vh-ulm.de
ab 8 Teilnehmer*innen
Teilnehmer*innen auf der Warteliste werden über evtl. Zusatzangebote informiert
149,00 €
