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Beimerstetten

Sanfter Hatha-Yoga am Morgen

Eine Reise zu Dir selbst Für Übende mit und ohne Vorkenntnisse

Dozentin: Sandrine Mackel

keine Anmeldung mehr möglich

Wohlbefinden für Körper, Geist und Seele mit Hatha-Yoga
In diesem Kurs wollen wir durch sanfte Übungen und Übungsabläufe, die an die Bedürfnisse des Körpers angepasst sind, den Körper stärken, beweglicher werden, die Gesundheit fördern, die Lebensfreude einladen. Neben sanften aber stärkenden Körperhaltungen (asanas) fördern Atemübungen und Entspannungstechniken unser Wohlbefinden, sowohl auf der körperlichen wie auch auf der geistigen Ebene.

Bitte bequeme Kleidung, rutschfeste Matte und Decke mitbringen.
 

Datum | Uhrzeit
7-mal (11,67 Unterrichtsstunden) | Donnerstag
Beginn: 18.01.2024 | 10:30 bis 11:45 Uhr
Termine
Datum Uhrzeit Ort
Do., 18.01.2024 10:30 - 11:45 Uhr BSE
Do., 25.01.2024 10:30 - 11:45 Uhr BSE
Do., 01.02.2024 10:30 - 11:45 Uhr BSE
Do., 08.02.2024 10:30 - 11:45 Uhr BSE
Do., 22.02.2024 10:30 - 11:45 Uhr BSE
Do., 29.02.2024 10:30 - 11:45 Uhr BSE
Do., 07.03.2024 10:30 - 11:45 Uhr BSE
Download der Termine
Beratung

Monya Jabri
Tel. 0731 1530-12
jabri@vh-ulm.de

Plätze

ab 5 Teilnehmer*innen
Kurs abgeschlossen

Preis

70,00 €

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