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Persönliche & soziale Kompetenzen im Beruf

HisSpace – After Work Circle

Ehrlich. Entspannt. Ohne Druck. Für Männer, die sich nach der Arbeit einen Raum wünschen, um bei sich selbst ankommen zu dürfen.

Dozentin: Katrin Arapatzis

Worum geht’s?
Feierabend. Laptop zu. Kopf voll. HisSpace bietet dir einen offenen Raum zum Runterkommen, Nachdenken und Reden – über das, was dich wirklich bewegt. Ohne Erwartungen, ohne Smalltalk-Zwang, einfach auf Augenhöhe.

Was dich erwartet:
Lockerer Einstieg mit einer Reflexionsfrage oder kreativen Methode
Monatlicher Impuls zu einem Männerthema – mit einfachen Coaching-Tools
Zeit für ehrlichen Austausch – freiwillig, wertschätzend, echt
Eine kleine Abschlussübung als Mitnahme-Impuls
Optionaler Ausklang im Café Alberts direkt bei der vh

Dein Begleiter:
Zum Start bekommst du ein hochwertiges Journal & Stift – für Gedanken, Ideen und neue Perspektiven.

Monatsthemen:
Januar: Wie geht es mir gerade wirklich? Reflexion und Abschluss 2025
Februar: Wie möchte ich leben? Visionen und Zielsetzung für 2026
März: Feierabend (jetzt auch für den Kopf) – Übergänge zwischen Arbeit & Privatleben, innere Ruhe finden
April: Das Versprechen an mich selbst – Was befeuert meine Ziele? Was bremst mich aus?
Ressourcen erkennen und nutzen

Datum | Uhrzeit
4-mal (10,67 Unterrichtsstunden) | Donnerstag
Beginn: 15.01.2026 | 17:00 bis 19:00 Uhr
Termine
Datum Uhrzeit Ort
Do., 15.01.2026 17:00 - 19:00 Uhr Unterer Saal
Do., 12.02.2026 17:00 - 19:00 Uhr Unterer Saal
Do., 12.03.2026 17:00 - 19:00 Uhr Unterer Saal
Do., 23.04.2026 17:00 - 19:00 Uhr Unterer Saal
Download der Termine
Ort

EinsteinHaus, Unterer Saal

Kurs-Nummer

25H1407002

Beratung

Norbert Herre
Tel. 0731 1530-16
herre@vh-ulm.de

Plätze

ab 5 Teilnehmer*innen
noch freie Plätze

Preis

75,00 €

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