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Persönliche & soziale Kompetenzen im Beruf

HerSpace – After Work Circle

»Runterkommen. Austauschen. Auftanken.« Für Frauen, die nach der Arbeit einen Ort für sich brauchen.

Dozentin: Katrin Arapatzis

Nach einem langen Arbeitstag noch etwas für sich tun – aber ohne Leistungsdruck. HerSpace ist ein geschützter Raum für ehrlichen Austausch, kleine Impulse und persönliche Stärkung – im Kreis von Frauen, die sich gegenseitig unterstützen und inspirieren wollen.

Was dich erwartet:
• Kleines Willkommensgeschenk / »Reisebegleiter« für 2026
• Gemeinsame & entschleunigende Ankunft
• Monatlicher Coaching-Impuls zu einem Thema, das dich im Alltag stärkt
• Zeit für ehrlichen Austausch & gemeinsames Wachsen
• Kleine Rituale für neue Energie & Klarheit
• Freiwilliger Abschluss im nahegelegenen Café Alberts

Monatsthemen:
Januar: Rückblick – was darf gehen? Gemeinsame Reflektion auf das Jahr 2025
Februar: Ausblick – was wünsche ich mir wirklich? Vision, Lebenswünsche, kreative Zielarbeit
März: Abgrenzung – »Nein« = Ein »Ja« zu mir selbst? Grenzen setzen
April: Selfcare – was dient mir und was dient mir nicht (mehr)? Altes Loslassen und Wachstum schaffen

Datum | Uhrzeit
4-mal (10,67 Unterrichtsstunden) | Donnerstag
Beginn: 08.01.2026 | 17:00 bis 19:00 Uhr
Termine
Datum Uhrzeit Ort
Do., 08.01.2026 17:00 - 19:00 Uhr Unterer Saal
Do., 05.02.2026 17:00 - 19:00 Uhr Unterer Saal
Do., 05.03.2026 17:00 - 19:00 Uhr Unterer Saal
Do., 16.04.2026 17:00 - 19:00 Uhr Unterer Saal
Download der Termine
Ort

EinsteinHaus, Unterer Saal

Kurs-Nummer

25H1407001

Beratung

Norbert Herre
Tel. 0731 1530-16
herre@vh-ulm.de

Plätze

ab 5 Teilnehmer*innen
noch freie Plätze

Preis

75,00 €

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