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Hatha Yoga
Dozentin:
Julia Sawtschenko
Material: rutschfeste Matte, Decke und/oder Handtuch, bequeme Kleidung
Yoga ist so vielfältig. Durch die Gegensätze wie Yin und Yang, einatmen und ausatmen, Stärke und Flexibilität, anspannen und entspannen, kommen wir mehr zu unserer Mitte. Es geht um Mobilität und Flexibilität, getragen von unserer Atmung. Wir werden aber auch ruhige Asanas praktizieren, um den Ausgleich zu schaffen und entspannt in den Abend zu gehen!
ZPP zertifiziert
10-mal (16,67 Unterrichtsstunden) | Dienstag
Beginn: 13.01.2026 | 19:50 bis 21:05 Uhr
| Datum | Uhrzeit | Ort | |
|---|---|---|---|
| Di., 20.01.2026 | 19:50 - 21:05 Uhr | ||
| Di., 27.01.2026 | 19:50 - 21:05 Uhr | ||
| Di., 10.02.2026 | 19:50 - 21:05 Uhr | ||
| Di., 17.02.2026 | 19:50 - 21:05 Uhr | ||
| Di., 24.02.2026 | 19:50 - 21:05 Uhr | ||
| Di., 03.03.2026 | 19:50 - 21:05 Uhr | ||
| Di., 24.03.2026 | 19:50 - 21:05 Uhr | ||
| Di., 31.03.2026 | 19:50 - 21:05 Uhr | ||
| Di., 14.04.2026 | 19:50 - 21:05 Uhr | (zusätzlich) | |
| Di., 21.04.2026 | 19:50 - 21:05 Uhr | ||
| Download der Termine |
Edith Doleschel
Tel. 0731 1530-11
doleschel@vh-ulm.de
ab 5 Teilnehmer*innen
noch freie Plätze
100,00 €
