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Präventionskurse (ZPP zertifiziert)
Hatha-Yoga am Morgen
Dozentin:
Monika Breitinger-Kessler
Material: bequeme Kleidung und Decke
Mit Yoga entspannt und vital in den Tag. Yoga ist ein Weg zur Verbindung und Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Körper- und Atemübungen lösen Stress und Verspannungen, sie stärken die Gesundheit und führen zu mehr Gelassenheit und Wohlbefinden.
ZPP zertifiziert
12-mal (20 Unterrichtsstunden) | Mittwoch
Beginn: 09.09.2026 | 10:15 bis 11:30 Uhr
| Datum | Uhrzeit | Ort | |
|---|---|---|---|
| Mi., 09.09.2026 | 10:15 - 11:30 Uhr | Helferhaus, Gymnastikraum | |
| Mi., 16.09.2026 | 10:15 - 11:30 Uhr | Helferhaus, Gymnastikraum | |
| Mi., 23.09.2026 | 10:15 - 11:30 Uhr | Helferhaus, Gymnastikraum | |
| Mi., 30.09.2026 | 10:15 - 11:30 Uhr | Helferhaus, Gymnastikraum | |
| Mi., 07.10.2026 | 10:15 - 11:30 Uhr | Helferhaus, Gymnastikraum | |
| Mi., 14.10.2026 | 10:15 - 11:30 Uhr | Helferhaus, Gymnastikraum | |
| Mi., 21.10.2026 | 10:15 - 11:30 Uhr | Helferhaus, Gymnastikraum | |
| Mi., 28.10.2026 | 10:15 - 11:30 Uhr | Helferhaus, Gymnastikraum | (fällt aus) |
| Mi., 04.11.2026 | 10:15 - 11:30 Uhr | Helferhaus, Gymnastikraum | |
| Mi., 11.11.2026 | 10:15 - 11:30 Uhr | Helferhaus, Gymnastikraum | |
| Mi., 18.11.2026 | 10:15 - 11:30 Uhr | Helferhaus, Gymnastikraum | |
| Mi., 25.11.2026 | 10:15 - 11:30 Uhr | Helferhaus, Gymnastikraum | |
| Mi., 02.12.2026 | 10:15 - 11:30 Uhr | Helferhaus, Gymnastikraum | (zusätzlich) |
| Download der Termine |
Monya Jabri
Tel. 0731 1530-12
jabri@vh-ulm.de
ab 5 Teilnehmer*innen
nur noch wenige Plätze
130,00 €
