Hatha-Yoga für alle

Hektik und Stress bestimmen oft unseren Alltag. Wir verlieren dadurch leicht unser Gleichgewicht. Mit Asanas und Entspannungsübungen wollen wir Energie tanken und eine Oase der Ruhe schaffen.
Der Kurs ist für Anfänger*innen wie Fortgeschrittene geeignet, denn die Intensität der Übungen kann jede*r nach dem individuellen Leistungsstand selbst bestimmen.

Bitte Decke, warme Socken und bequeme Kleidung mitbringen.