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Fitness + Gymnastik

Fit für den Alltag – Ganzkörperkräftigung

Dozentin: Stefanie Korn

Kursinhalte:
– kurze Ausdauertrainingsphasen zur Kräftigung von Herz und Keislauf
– Kräftigungsübungen mit Handgeräten
– Stabilisations- und Mobilisationsübungen
– Dehnungs- und Entspannungsübungen

ZPP zertifiziert

Datum | Uhrzeit
12-mal (16 Unterrichtsstunden) | Donnerstag
Beginn: 29.09.2022 | 19:00 bis 20:00 Uhr
Termine
DatumUhrzeit
Do., 29.09.202219:00 - 20:00 Uhr
Do., 06.10.202219:00 - 20:00 Uhr
Do., 13.10.202219:00 - 20:00 Uhr
Do., 20.10.202219:00 - 20:00 Uhr
Do., 27.10.202219:00 - 20:00 Uhr
Do., 10.11.202219:00 - 20:00 Uhr
Do., 17.11.202219:00 - 20:00 Uhr
Do., 24.11.202219:00 - 20:00 Uhr
Do., 01.12.202219:00 - 20:00 Uhr
Do., 08.12.202219:00 - 20:00 Uhr
Do., 15.12.202219:00 - 20:00 Uhr
Do., 12.01.202319:00 - 20:00 Uhr
Download der Termine
Beratung zum Kursinhalt

Sara Pommerenke
Tel. 0731 1530 57
sarapommerenke@vh-ulm.de

Plätze

8 - 13 Teilnehmer*innen
Teilnehmer*innen auf der Warteliste werden über evtl. Zusatzangebote informiert

Preis

84,00 €

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