Hatten Sie auch schon mal einen verspannten Nacken oder einen angestrengten, vielleicht schmerzenden Rücken? Oder haben Sie das Bedürfnis, sich einfach leichter bewegen zu können? Bei der Feldenkrais-Methode lernt man über angeleitete Bewegungen, meist am Boden liegend, sich seiner Gewohnheiten bewusst zu werden und überflüssige Anspannungen loszulassen: Eine spannende Entdeckungsreise zu sich selbst.
Material / bitte mitbringen:
warme Socken, eine Matte, eine Decke, evtl. zwei Handtücher als Kopfkissen und bequeme Kleidung
12-mal (20 Unterrichtsstunden) | Montag
Beginn: 06.10.2025 | 18:00 bis 19:15 Uhr
| Datum | Uhrzeit | Ort | |
|---|---|---|---|
| Mo., 06.10.2025 | 18:00 - 19:15 Uhr | ||
| Mo., 13.10.2025 | 18:00 - 19:15 Uhr | ||
| Mo., 20.10.2025 | 18:00 - 19:15 Uhr | ||
| Mo., 03.11.2025 | 18:00 - 19:15 Uhr | ||
| Mo., 10.11.2025 | 18:00 - 19:15 Uhr | ||
| Mo., 17.11.2025 | 18:00 - 19:15 Uhr | ||
| Mo., 24.11.2025 | 18:00 - 19:15 Uhr | ||
| Mo., 01.12.2025 | 18:00 - 19:15 Uhr | ||
| Mo., 08.12.2025 | 18:00 - 19:15 Uhr | ||
| Mo., 15.12.2025 | 18:00 - 19:15 Uhr | ||
| Mo., 12.01.2026 | 18:00 - 19:15 Uhr | ||
| Mo., 19.01.2026 | 18:00 - 19:15 Uhr | ||
| Download der Termine |
Edith Doleschel
Tel. 0731 1530-11
doleschel@vh-ulm.de
ab 5 Teilnehmer*innen
noch freie Plätze
120,00 €
