Hatten Sie auch schon mal einen verspannten Nacken oder einen angestrengten, vielleicht schmerzenden Rücken? Oder haben Sie das Bedürfnis, sich einfach leichter bewegen zu können? Bei der Feldenkrais-Methode lernt man über angeleitete Bewegungen, meist am Boden liegend, sich seiner Gewohnheiten bewusst zu werden und überflüssige Anspannungen loszulassen: Eine spannende Entdeckungsreise zu sich selbst.
Bitte bringen Sie warme Socken, eine Matte, eine Decke, evtl. zwei Handtücher als Kopfkissen und bequeme Kleidung mit.
15-mal (25 Unterrichtsstunden) | Montag
Beginn: 02.10.2023 | 18:00 bis 19:15 Uhr
| Datum | Uhrzeit | Ort | |
|---|---|---|---|
| Mo., 02.10.2023 | 18:00 - 19:15 Uhr | ||
| Mo., 09.10.2023 | 18:00 - 19:15 Uhr | ||
| Mo., 16.10.2023 | 18:00 - 19:15 Uhr | ||
| Mo., 23.10.2023 | 18:00 - 19:15 Uhr | ||
| Mo., 06.11.2023 | 18:00 - 19:15 Uhr | ||
| Mo., 13.11.2023 | 18:00 - 19:15 Uhr | ||
| Mo., 20.11.2023 | 18:00 - 19:15 Uhr | ||
| Mo., 27.11.2023 | 18:00 - 19:15 Uhr | ||
| Mo., 04.12.2023 | 18:00 - 19:15 Uhr | ||
| Mo., 11.12.2023 | 18:00 - 19:15 Uhr | ||
| Mo., 08.01.2024 | 18:00 - 19:15 Uhr | ||
| Mo., 15.01.2024 | 18:00 - 19:15 Uhr | (fällt aus) | |
| Mo., 22.01.2024 | 18:00 - 19:15 Uhr | ||
| Mo., 29.01.2024 | 18:00 - 19:15 Uhr | ||
| Mo., 05.02.2024 | 18:00 - 19:15 Uhr | ||
| Mo., 19.02.2024 | 18:00 - 19:15 Uhr | (zusätzlich) | |
| Download der Termine |
Edith Doleschel
Tel. 0731 1530-11
doleschel@vh-ulm.de
5 - 11 Teilnehmer*innen
nur noch wenige Plätze
125,00 €
