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Yoga-Fortbildungsseminare

Yogaseminar: Yoga Flow & Yoga Dance

Yoga im Fluss des Lebens, im Fluss und Tanz der Asanas Für Übende und Lehrende

Dozentin: Beate Cuson

Anmeldung nur über Fachbereich möglich.

Yoga ist Yoga – und doch können wir die Asanas und Flows wie einen Tanz ausführen, einen eigenen Tanz kreieren, sie fließen lassen in unserem Rhythmus, unserem Tempo – mal langsamer, schneller, länger verweilend. Wir genießen die Freiheit mit der Bewegung zu spielen und kreativ zu sein. Wir führen die Asanas und Flows aus mit innerem Wahrnehmen, intuitiv, sinnlich, beseelt und mit unserer Energie belebt. Die Grundlagen des Yoga Dance finden wir im Flow Yoga, erleben und verkörpern aber im Yoga Dance mehr das eigene, individuelle Beleben und Beseelen der Asanas und Flows.

Immer wieder inspiriert von Musik aus der ganzen Welt werden wir uns von den Asanas bewegen lassen in Aktivität und Stille, Anspannung und Entspannung und entdecken dabei die wellenartigen, spiralförmigen, kreisenden und schlangenartigen Bewegungen, die so gut tun.

Diese Fortbildung lässt Flow Yoga & Yoga Dance mit viel Freude, spielerisch und individuell und mit viel Raum für Fragen erleben.

Einige Themen:
– die Wurzeln des Yoga Dance
– Prinzipien der Bewegung, des Flow Yoga, des Yoga Dance
– symbolische Bedeutung: Im Fluss des Lebens/ein Tanz durch das Leben
– was ist eigentlich Tanz? Die Bedeutung von eigenem Rhythmus und Tempo
– was bedeutet mehr Kreativität in einer Asana?
– wie kultiviere ich mehr Tiefe und Beseelung im Asana und Flow?
– Atem und Bewegung
– Bedeutungen der Faszien im Flow Yoga und Yoga Dance
– die Kunst des unterstützenden Einsatzes von Musik

Datum | Uhrzeit
1 Wochenende (27,3 UStd.)
Freitag, 19. Mai 2023, 9:30 bis 18:30 Uhr
Samstag, 20. Mai 2023, 9:30 bis 18:30 Uhr
Sonntag, 21. Mai 2023, 9:30 bis 16 Uhr
Termine
DatumUhrzeit
Fr., 19.05.202309:30 - 18:30 Uhr
Sa., 20.05.202309:30 - 18:30 Uhr
So., 21.05.202309:30 - 16:00 Uhr
Download der Termine
Ort

EinsteinHaus, Seminarraum 5

Kurs-Nummer

23F1028815

Beratung zum Kursinhalt

Claudia Stern
Tel. 0731 1530-27
stern@vh-ulm.de

Plätze

12 - 16 Teilnehmer*innen
Anmeldung nur über Fachbereich möglich.

Preis

295,00 €

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