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Yoga-Workshop: Wurzeln und Flügel – Stützübungen und Balance
Für Übende und Lehrende
Dozentin: Simone Schmid
»Gewinne Kraft durch die Erfahrung, innezuhalten«
In diesem Seminar verbinden wir körperliche Präsenz in den auch mal ungewöhnlichen Stützhaltungen mit spiritueller Tiefe. Anspruchsvolle Asanas schenken Stabilität und innere Mitte mit präziser Ausrichtung und achtsamer Atemlenkung. Die meditative Stille schafft Raum für neue Energie.
(Nicht geeignet bei akuten Gelenkbeschwerden oder Entzündungen)
1 Nachmittag (4 Unterrichtsstunden) | Freitag
Beginn: 06.03.2026 | 15:00 bis 18:00 Uhr
Claudia Stern
Tel. 0731 1530-27
stern@vh-ulm.de
ab 10 Teilnehmer*innen
noch freie Plätze
44,00 €
