Yoga-Workshop: Faszienyoga –- Yoga mit ganz viel Tiefgang

Das Wissen um die faszialen Strukturen unseres Körpers lässt uns die Yoga-Asanas nochmals ganz anders und neu fühlen und erleben. Die Faszien, die unserem ganzen Körper Halt und Struktur geben, haben einen tiefgreifenden Einfluss auf unser Wohlempfinden und unsere Gesundheit. In diesem Seminar beleuchten wir erst einmal die ganzen Faszienstrukturen, lernen fühlen und erkennen und gezielt in den Asanas einzusetzen. Am Ende steht eine Yogaerfahrung, die ganz besonders viel Tiefe und Erfahrung mit sich bringt und die es uns im Alltag ermöglicht, gezielt für die Gesunderhaltung und Gesundwerdung einzusetzen. Yoga mit Tiefgang – Faszienyoga.