Yoga und die Rauhnächte
Einstimmung auf die Zeit zwischen den Jahren Für Übende und Lehrende
Dozentin: Ulrike Grunert
Die Zeit vom 24. Dezember bis zum 06. Januar ist eine magische Zeit!
Der Ursprung der Rauhnächte stammt aus der keltischen und germanischen Mythologie. Am Ende eines Jahres bleiben nach den Mondenmonaten (durchschnittlich 29,5 Tage) 11 Tage und 12 Nächte übrig – eine spezielle „Zwischenzeit“: Zeit, um zur Stille zu kommen.
Mithilfe von Yogahaltungen, Pranayama und Meditation halten wir Innenschau – reflektieren das ausklingende - und besinnen uns auf das (für uns) Wesentliche im kommenden Jahr.
1 Nachmittag (4 Unterrichtsstunden) | Freitag
Beginn: 15.12.2023 | 15:00 bis 18:00 Uhr
Claudia Stern
Tel. 0731 1530-27
stern@vh-ulm.de
10 - 22 Teilnehmer*innen
Teilnehmer*innen auf der Warteliste werden über evtl. Zusatzangebote informiert
44,00 €
