Yoga für Kinder von 5 bis 10 Jahren

Voller Fantasie und mit viel Freude entdecken die Kinder mit allen Sinnen und mit dem Herzen den Weg des Yoga. Ganz intuitiv und spielerisch lernen sie durch Asanas, Mantras und Mudras, Körper und Seele in Balance zu halten. Die Begegnung mit sich selbst lässt in den Kindern die Fähigkeit erstarken, ihr individuelles Bedürfnis nach Bewegung, Freiheit und Ruhe zu erkennen und ihm mit Gelassenheit und Selbstvertrauen nachzugehen.