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Vinyasa Flow Yoga
Kräftigung für den ganzen Körper
Dozentin:
Daniela Klahr
Material: bequeme Kleidung, ein Handtuch und eine Decke
Vinyasa Flow Yoga – dynamische und kraftvolle Körperhaltungen, die fließend miteinander verbunden werden.
Die Muskulatur wird gestärkt, die Balance gefördert und die Gelenke mobilisiert. Körperübungen (Asanas) und Atmung (Pranayama) werden fließend miteinander verbunden, dadurch wirkt Vinyasa wie Meditation in Bewegung.
5-mal (6,67 Unterrichtsstunden) | Freitag
Beginn: 09.01.2026 | 18:15 bis 19:15 Uhr
| Datum | Uhrzeit | Ort | |
|---|---|---|---|
| Fr., 09.01.2026 | 18:15 - 19:15 Uhr | Helferhaus, Gymnastikraum | |
| Fr., 16.01.2026 | 18:15 - 19:15 Uhr | Helferhaus, Gymnastikraum | |
| Fr., 23.01.2026 | 18:15 - 19:15 Uhr | Helferhaus, Gymnastikraum | |
| Fr., 30.01.2026 | 18:15 - 19:15 Uhr | Helferhaus, Gymnastikraum | |
| Fr., 06.02.2026 | 18:15 - 19:15 Uhr | Helferhaus, Gymnastikraum | |
| Download der Termine |
Monya Jabri
Tel. 0731 1530-12
jabri@vh-ulm.de
ab 5 Teilnehmer*innen
noch freie Plätze
40,00 €
