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Fitness & Bewegung

Vinyasa Flow Yoga

Kräftigung für den ganzen Körper

Dozentin: Daniela Klahr

Vinyasa Flow Yoga – dynamische und kraftvolle Körperhaltungen, die fließend miteinander verbunden werden.
Die Muskulatur wird gestärkt, die Balance gefördert und die Gelenke mobilisiert. Körperübungen (Asanas) und Atmung (Pranayama) werden fließend miteinander verbunden, dadurch wirkt Vinyasa wie Meditation in Bewegung.

Bitte bequeme Kleidung, ein Handtuch und eine Decke mitbringen.

Datum | Uhrzeit
10-mal (16,67 Unterrichtsstunden) | Mittwoch
Beginn: 27.09.2023 | 19:30 bis 20:45 Uhr
Termine
Datum Uhrzeit Ort
Mi., 27.09.2023 19:30 - 20:45 Uhr Helferhaus, Gymnastikraum
Mi., 04.10.2023 19:30 - 20:45 Uhr Helferhaus, Gymnastikraum
Mi., 11.10.2023 19:30 - 20:45 Uhr Helferhaus, Gymnastikraum
Mi., 18.10.2023 19:30 - 20:45 Uhr Helferhaus, Gymnastikraum
Mi., 25.10.2023 19:30 - 20:45 Uhr Helferhaus, Gymnastikraum
Mi., 08.11.2023 19:30 - 20:45 Uhr Helferhaus, Gymnastikraum
Mi., 15.11.2023 19:30 - 20:45 Uhr Helferhaus, Gymnastikraum
Mi., 22.11.2023 19:30 - 20:45 Uhr Helferhaus, Gymnastikraum (fällt aus)
Mi., 29.11.2023 19:30 - 20:45 Uhr Helferhaus, Gymnastikraum
Mi., 06.12.2023 19:30 - 20:45 Uhr Helferhaus, Gymnastikraum
Mi., 13.12.2023 19:30 - 20:45 Uhr Helferhaus, Gymnastikraum (zusätzlich)
Download der Termine
Ort

Langenau, Helferhaus, Gymnastikraum

Kurs-Nummer

23H1508577

Beratung zum Kursinhalt

Monya Jabri
Tel. 0731 1530-12
jabri@vh-ulm.de

Plätze

5 - 9 Teilnehmer*innen
Teilnehmer*innen auf der Warteliste werden über evtl. Zusatzangebote informiert

Preis

100,00 €

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