Tanz Dich gesund – all ages, all bodies

Bodywork und Atemarbeit zentrieren und führen ins Spüren. Wir erlauben der eigenen Körperintelligenz in Bewegung zu fließen und erleben mit inspirierender Musik verschiedene Gefühle, Stimmungen und Energiequalitäten. In diesem Training wird festgehaltene Lebensenergie frei. Es eignet sich, um Kraftquellen, Elan und Lebensfreude in sich (wieder) zu entdecken, und gleichzeitig tänzerische Qualitäten und Fitness aufzubauen.