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Nicht nur schweißtreibendes Ausdauertraining bringt Erholung und Ausgleich, sondern auch ein verinnerlichtes Entspannen. Diese Entspannung ist ideal für effektives Dehnen, welches durch Stretching trainiert wird. Stretching hilft Ihnen ebenso, sich nach Belastungen schneller zu erholen und ist ein guter Ausgleich gegenüber einseitiger Alltagsbelastung oder Bewegungsmangel.
16-mal (26,67 Unterrichtsstunden)
| Datum | Uhrzeit | Ort | |
|---|---|---|---|
| Fr., 26.09.2025 | 19:00 - 20:15 Uhr | Tanzstudio R1 | |
| Fr., 10.10.2025 | 19:00 - 20:15 Uhr | Tanzstudio R1 | |
| Fr., 17.10.2025 | 19:00 - 20:15 Uhr | Tanzstudio R1 | |
| Fr., 24.10.2025 | 19:00 - 20:15 Uhr | Tanzstudio R2 | |
| Fr., 07.11.2025 | 19:00 - 20:15 Uhr | Tanzstudio R2 | |
| Fr., 14.11.2025 | 19:00 - 20:15 Uhr | Tanzstudio R2 | |
| Fr., 21.11.2025 | 19:00 - 20:15 Uhr | Tanzstudio R2 | |
| Fr., 28.11.2025 | 19:00 - 20:15 Uhr | Tanzstudio R2 | |
| Fr., 05.12.2025 | 19:00 - 20:15 Uhr | Tanzstudio R2 | |
| Fr., 12.12.2025 | 19:00 - 20:15 Uhr | Tanzstudio R2 | |
| Fr., 19.12.2025 | 19:00 - 20:15 Uhr | Tanzstudio R1 | |
| Fr., 09.01.2026 | 19:00 - 20:15 Uhr | Tanzstudio R1 | |
| Fr., 16.01.2026 | 19:00 - 20:15 Uhr | Tanzstudio R1 | |
| Fr., 23.01.2026 | 19:00 - 20:15 Uhr | Tanzstudio R1 | |
| Fr., 30.01.2026 | 19:00 - 20:15 Uhr | Tanzstudio R1 | |
| Fr., 06.02.2026 | 19:00 - 20:15 Uhr | Tanzstudio R1 | |
| Download der Termine |
Sara Pommerenke
Tel. 0731 1530 57
sarapommerenke@vh-ulm.de
ab 8 Teilnehmer*innen
noch freie Plätze
167,00 €
