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Im Mittelpunkt des Kurses stehen: Dehn- und Kräftigungsübungen zur Mobilisation der großen Muskelgruppen und aller Gelenke, u. a. Wirbelsäule, Nacken, Schultergürtel. Wahrnehmungs- und Entspannungsübungen ergänzen den Ablauf jeder Kurseinheit.
ZPP zertifiziert
12-mal (16 Unterrichtsstunden) | Donnerstag
Beginn: 12.03.2026 | 17:55 bis 18:55 Uhr
| Datum | Uhrzeit | Ort | |
|---|---|---|---|
| Do., 12.03.2026 | 17:55 - 18:55 Uhr | Tanzstudio R1 | |
| Do., 19.03.2026 | 17:55 - 18:55 Uhr | Tanzstudio R1 | |
| Do., 26.03.2026 | 17:55 - 18:55 Uhr | Tanzstudio R1 | |
| Do., 16.04.2026 | 17:55 - 18:55 Uhr | Tanzstudio R1 | |
| Do., 23.04.2026 | 17:55 - 18:55 Uhr | Tanzstudio R1 | |
| Do., 30.04.2026 | 17:55 - 18:55 Uhr | Tanzstudio R1 | |
| Do., 07.05.2026 | 17:55 - 18:55 Uhr | Tanzstudio R1 | |
| Do., 21.05.2026 | 17:55 - 18:55 Uhr | Tanzstudio R1 | |
| Do., 11.06.2026 | 17:55 - 18:55 Uhr | Tanzstudio R1 | |
| Do., 18.06.2026 | 17:55 - 18:55 Uhr | Tanzstudio R1 | |
| Do., 25.06.2026 | 17:55 - 18:55 Uhr | Tanzstudio R1 | |
| Do., 02.07.2026 | 17:55 - 18:55 Uhr | Tanzstudio R1 | |
| Download der Termine |
Sara Pommerenke
Tel. 0731 1530 57
sarapommerenke@vh-ulm.de
ab 8 Teilnehmer*innen
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