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Tai Ji

Qi Gong für Anfänger*innen

Dozentin: Nathalie Sander

Qi Gong hat eine Jahrtausende alte Tradition in der chinesischen Medizin. Diese Form der Gymnastik dient zur Erhaltung und Verbesserung des gesamten Organismus.
Qi-Gong-Übungen sind sanft und für jeden leicht erlernbar. Sie wirken harmonisierend, belebend und stärken das Immunsystem. Unterrichtet werden die »Acht Brokate«, die »18 Harmonien« und Meridian-Dehnübungen nach dem TCM-Meridiansystem. Anschließend dürfen sich die Teilnehmer*innen auf meditative Übungen aus dem »Stillen Qi Gong« freuen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung.

Datum | Uhrzeit
5-mal (8,33 Unterrichtsstunden) | Donnerstag
Beginn: 15.06.2023 | 09:00 bis 10:15 Uhr
Termine
Datum Uhrzeit
Do., 15.06.2023 09:00 - 10:15 Uhr
Do., 22.06.2023 09:00 - 10:15 Uhr
Do., 29.06.2023 09:00 - 10:15 Uhr
Do., 06.07.2023 09:00 - 10:15 Uhr
Do., 13.07.2023 09:00 - 10:15 Uhr
Download der Termine
Beratung zum Kursinhalt

Sara Pommerenke
Tel. 0731 1530 57
sarapommerenke@vh-ulm.de

Plätze

5 - 12 Teilnehmer*innen
nur noch wenige Plätze

Preis

44,00 €

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