Qi Gong hat eine Jahrtausende alte Tradition in der chinesischen Medizin. Diese Form der Gymnastik dient zur Erhaltung und Verbesserung des gesamten Organismus.
Qi-Gong-Übungen sind sanft und für jeden leicht erlernbar. Sie wirken harmonisierend, belebend und stärken das Immunsystem. Unterrichtet werden die »Acht Brokate«, die »18 Harmonien« und Meridian-Dehnübungen nach dem TCM-Meridiansystem. Anschließend dürfen sich die Teilnehmer*innen auf meditative Übungen aus dem »Stillen Qi Gong« freuen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung.
5-mal (8,33 Unterrichtsstunden) | Donnerstag
Beginn: 15.06.2023 | 09:00 bis 10:15 Uhr
Datum | Uhrzeit | |
---|---|---|
Do., 15.06.2023 | 09:00 - 10:15 Uhr | |
Do., 22.06.2023 | 09:00 - 10:15 Uhr | |
Do., 29.06.2023 | 09:00 - 10:15 Uhr | |
Do., 06.07.2023 | 09:00 - 10:15 Uhr | |
Do., 13.07.2023 | 09:00 - 10:15 Uhr | |
Download der Termine |
Sara Pommerenke
Tel. 0731 1530 57
sarapommerenke@vh-ulm.de
5 - 12 Teilnehmer*innen
nur noch wenige Plätze
44,00 €