Pilates für Alle

Für Teilnehmer*innen mit Vorkenntnissen

Dozentin: Ramona Knill

Material: bequeme Kleidung und Handtuch

Anmeldung auf Warteliste

Pilates ist ein ganzheitliches Training, bei dem langsame, kontrollierte Bewegungen auf die Atmung abgestimmt werden, um den Körper zu kräftigen, die Beweglichkeit zu erhöhen, die Körperhaltung zu verbessern und das Bewusstsein für den eigenen Körper zu schärfen. Pilates stellt Qualität vor Quantität, kombiniert Kraftübungen, Dehnung und bewusste Atmung.

Datum | Uhrzeit
12-mal (16 Unterrichtsstunden) | Mittwoch
Beginn: 25.02.2026 | 19:45 bis 20:45 Uhr

Termine

Datum	Uhrzeit	Ort
Mi., 25.02.2026	19:45 - 20:45 Uhr	Helferhaus, Gymnastikraum
Mi., 04.03.2026	19:45 - 20:45 Uhr	Helferhaus, Gymnastikraum
Mi., 11.03.2026	19:45 - 20:45 Uhr	Helferhaus, Gymnastikraum
Mi., 18.03.2026	19:45 - 20:45 Uhr	Helferhaus, Gymnastikraum
Mi., 25.03.2026	19:45 - 20:45 Uhr	Helferhaus, Gymnastikraum
Mi., 15.04.2026	19:45 - 20:45 Uhr	Helferhaus, Gymnastikraum
Mi., 22.04.2026	19:45 - 20:45 Uhr	Helferhaus, Gymnastikraum
Mi., 29.04.2026	19:45 - 20:45 Uhr	Helferhaus, Gymnastikraum
Mi., 06.05.2026	19:45 - 20:45 Uhr	Helferhaus, Gymnastikraum
Mi., 13.05.2026	19:45 - 20:45 Uhr	Helferhaus, Gymnastikraum
Mi., 20.05.2026	19:45 - 20:45 Uhr	Helferhaus, Gymnastikraum
Mi., 10.06.2026	19:45 - 20:45 Uhr	Helferhaus, Gymnastikraum
Download der Termine

Ort

Langenau, Helferhaus, Gymnastikraum

Kurs-Nummer

26F1508589

Beratung

Monya Jabri
Tel. 0731 1530-12
jabri@vh-ulm.de

Plätze

ab 5 Teilnehmer*innen
Teilnehmer*innen auf der Warteliste werden über evtl. Zusatzangebote informiert

Preis

96,00 €

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