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Fitness & Bewegung

Mit Yoga entspannt ins Wochenende

Dozentin: Brigitte Kämpf

Mit Hilfe von Körperübungen, Entspannung und Meditation kommen wir uns selbst näher und bringen Körper, Geist und Seele in Einklang. Yoga hat positive Effekte auf die physische wie psychische Gesundheit. Es kann zu einer Linderung bei verschiedensten Krankheitsbildern führen, z. B. bei Durchblutungsstörungen, Schlafstörungen, nervösen Beschwerden, chronischen Kopfschmerzen oder Rückenschmerzen.

Bitte bequeme Kleidung, warme Socken, Handtuch oder kleines Kissen, Decke oder Matte mitbringen.

Datum | Uhrzeit
12-mal (24 Unterrichtsstunden) | Freitag
Beginn: 25.09.2020 | 17:15 bis 18:45 Uhr
Termine
DatumUhrzeit
Fr., 25.09.202017:15 - 18:45 Uhr
Fr., 02.10.202017:15 - 18:45 Uhr
Fr., 09.10.202017:15 - 18:45 Uhr
Fr., 16.10.202017:15 - 18:45 Uhr
Fr., 23.10.202017:15 - 18:45 Uhr
Fr., 06.11.202017:15 - 18:45 Uhr
Fr., 13.11.202017:15 - 18:45 Uhr
Fr., 20.11.202017:15 - 18:45 Uhr
Fr., 27.11.202017:15 - 18:45 Uhr
Fr., 04.12.202017:15 - 18:45 Uhr
Fr., 11.12.202017:15 - 18:45 Uhr
Fr., 18.12.202017:15 - 18:45 Uhr
Download der Termine
Ort

Langenau, Helferhaus, Gymnastikraum

Kurs-Nummer

20H1508530

Beratung zum Kursinhalt

Monya Jabri
Tel. 0731 1530-12
jabri@vh-ulm.de

Plätze

5 - 7 Teilnehmer/innen
zur Anmeldung bitte persönliche Rücksprache

Preis

120,00 €

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