Wir kommen an und nehmen unseren Körper und Atem wahr. Mit Achtsamkeit und Orientierung an körperlichen und seelischen Bedürfnissen üben wir Hatha-Yoga. Schrittweise und bewusst erarbeiten wir in unserem Rhythmus die Asanas. Wir kommen in Bewegung, ins Gleichgewicht und erfahren mehr Ruhe und Gelassenheit.
ZPP-zertifiziert
12-mal (24 Unterrichtsstunden) | Dienstag
Beginn: 24.09.2024 | 10:15 bis 11:45 Uhr
| Datum | Uhrzeit | Ort | |
|---|---|---|---|
| Di., 24.09.2024 | 10:15 - 11:45 Uhr | Oberer Saal | |
| Di., 01.10.2024 | 10:15 - 11:45 Uhr | Oberer Saal | |
| Di., 08.10.2024 | 10:15 - 11:45 Uhr | Oberer Saal | |
| Di., 15.10.2024 | 10:15 - 11:45 Uhr | Oberer Saal | |
| Di., 22.10.2024 | 10:15 - 11:45 Uhr | Oberer Saal | |
| Di., 05.11.2024 | 10:15 - 11:45 Uhr | Oberer Saal | |
| Di., 12.11.2024 | 10:15 - 11:45 Uhr | Oberer Saal | |
| Di., 19.11.2024 | 10:15 - 11:45 Uhr | Oberer Saal | |
| Di., 26.11.2024 | 10:15 - 11:45 Uhr | Oberer Saal | |
| Di., 03.12.2024 | 10:15 - 11:45 Uhr | Oberer Saal | |
| Di., 10.12.2024 | 10:15 - 11:45 Uhr | Oberer Saal | |
| Di., 17.12.2024 | 10:15 - 11:45 Uhr | Oberer Saal | |
| Download der Termine |
Claudia Stern
Tel. 0731 1530-27
stern@vh-ulm.de
ab 8 Teilnehmer*innen
Teilnehmer*innen auf der Warteliste werden über evtl. Zusatzangebote informiert
149,00 €
