Fit für den Alltag – Ganzkörpertraining

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Kursinhalte:
– kurze Ausdauertrainingsphasen zur Kräftigung von Herz und Keislauf
– Kräftigungsübungen mit Handgeräten
– Stabilisations- und Mobilisationsübungen
– Dehnungs- und Entspannungsübungen

ZPP zertifiziert

Datum | Uhrzeit
12-mal (16 Unterrichtsstunden) | Donnerstag
Beginn: 12.03.2026 | 19:00 bis 20:00 Uhr

Termine

Datum	Uhrzeit	Ort
Do., 12.03.2026	19:00 - 20:00 Uhr	Tanzstudio R1
Do., 19.03.2026	19:00 - 20:00 Uhr	Tanzstudio R1
Do., 26.03.2026	19:00 - 20:00 Uhr	Tanzstudio R1
Do., 16.04.2026	19:00 - 20:00 Uhr	Tanzstudio R1
Do., 23.04.2026	19:00 - 20:00 Uhr	Tanzstudio R1
Do., 30.04.2026	19:00 - 20:00 Uhr	Tanzstudio R1
Do., 07.05.2026	19:00 - 20:00 Uhr	Tanzstudio R1
Do., 21.05.2026	19:00 - 20:00 Uhr	Tanzstudio R1
Do., 11.06.2026	19:00 - 20:00 Uhr	Tanzstudio R1
Do., 18.06.2026	19:00 - 20:00 Uhr	Tanzstudio R1
Do., 25.06.2026	19:00 - 20:00 Uhr	Tanzstudio R1
Do., 02.07.2026	19:00 - 20:00 Uhr	Tanzstudio R1
Download der Termine

Ort

vh Tanzstudio am Westbad, Moltkestr. 30, Raum 1

Kurs-Nummer

26F1075415

Beratung

Sara Pommerenke
Tel. 0731 1530 57
sarapommerenke@vh-ulm.de

Plätze

ab 8 Teilnehmer*innen
nur noch wenige Plätze

Preis

100,00 €

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