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Entspannung + Selbstwahrnehmung
Feldenkrais – Bewusstheit durch Bewegung
Dozent:
Christof Löhle
Material: warme Socken, eine Matte, eine Decke, evtl. zwei Handtücher als Kopfkissen und bequeme Kleidung
Hatten Sie auch schon mal einen verspannten Nacken oder einen angestrengten, vielleicht schmerzenden Rücken? Oder haben Sie das Bedürfnis, sich einfach leichter bewegen zu können? Bei der Feldenkrais-Methode lernt man über angeleitete Bewegungen, meist am Boden liegend, sich seiner Gewohnheiten bewusst zu werden und überflüssige Anspannungen loszulassen: Eine spannende Entdeckungsreise zu sich selbst.
11-mal (18,33 Unterrichtsstunden) | Montag
Beginn: 06.10.2025 | 18:00 bis 19:15 Uhr
| Datum | Uhrzeit | Ort | |
|---|---|---|---|
| Mo., 06.10.2025 | 18:00 - 19:15 Uhr | ||
| Mo., 13.10.2025 | 18:00 - 19:15 Uhr | (fällt aus) | |
| Mo., 20.10.2025 | 18:00 - 19:15 Uhr | ||
| Mo., 03.11.2025 | 18:00 - 19:15 Uhr | ||
| Mo., 10.11.2025 | 18:00 - 19:15 Uhr | ||
| Mo., 17.11.2025 | 18:00 - 19:15 Uhr | ||
| Mo., 24.11.2025 | 18:00 - 19:15 Uhr | ||
| Mo., 01.12.2025 | 18:00 - 19:15 Uhr | ||
| Mo., 08.12.2025 | 18:00 - 19:15 Uhr | ||
| Mo., 15.12.2025 | 18:00 - 19:15 Uhr | ||
| Mo., 12.01.2026 | 18:00 - 19:15 Uhr | ||
| Mo., 19.01.2026 | 18:00 - 19:15 Uhr | ||
| Download der Termine |
Edith Doleschel
Tel. 0731 1530-11
doleschel@vh-ulm.de
ab 5 Teilnehmer*innen
nur noch wenige Plätze
110,00 €
