Hatten Sie auch schon mal einen verspannten Nacken oder einen angestrengten, vielleicht schmerzenden Rücken? Oder haben Sie das Bedürfnis, sich einfach leichter bewegen zu können? Bei der Feldenkrais-Methode lernt man über angeleitete Bewegungen, meist am Boden liegend, sich seiner Gewohnheiten bewusst zu werden und überflüssige Anspannungen loszulassen: Eine spannende Entdeckungsreise zu sich selbst.
Material / bitte mitbringen:
warme Socken, eine Matte, eine Decke, evtl. zwei Handtücher als Kopfkissen und bequeme Kleidung
12-mal (20 Unterrichtsstunden) | Mittwoch
Beginn: 08.10.2025 | 09:30 bis 10:45 Uhr
| Datum | Uhrzeit | Ort | |
|---|---|---|---|
| Mi., 08.10.2025 | 09:30 - 10:45 Uhr | ||
| Mi., 15.10.2025 | 09:30 - 10:45 Uhr | ||
| Mi., 22.10.2025 | 09:30 - 10:45 Uhr | ||
| Mi., 05.11.2025 | 09:30 - 10:45 Uhr | ||
| Mi., 12.11.2025 | 09:30 - 10:45 Uhr | ||
| Mi., 19.11.2025 | 09:30 - 10:45 Uhr | ||
| Mi., 26.11.2025 | 09:30 - 10:45 Uhr | ||
| Mi., 03.12.2025 | 09:30 - 10:45 Uhr | ||
| Mi., 10.12.2025 | 09:30 - 10:45 Uhr | ||
| Mi., 17.12.2025 | 09:30 - 10:45 Uhr | ||
| Mi., 07.01.2026 | 09:30 - 10:45 Uhr | ||
| Mi., 14.01.2026 | 09:30 - 10:45 Uhr | ||
| Download der Termine |
Edith Doleschel
Tel. 0731 1530-11
doleschel@vh-ulm.de
ab 5 Teilnehmer*innen
nur noch wenige Plätze
120,00 €
