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Gesundheit

Feldenkrais – Bewusstheit durch Bewegung

Dozent: Christof Löhle

Hatten Sie auch schon mal einen verspannten Nacken oder einen angestrengten, vielleicht schmerzenden Rücken? Oder haben Sie das Bedürfnis, sich einfach leichter bewegen zu können? Bei der Feldenkrais-Methode lernt man über angeleitete Bewegungen, meist am Boden liegend, sich seiner Gewohnheiten bewusst zu werden und überflüssige Anspannungen loszulassen: Eine spannende Entdeckungsreise zu sich selbst.

Bitte bringen Sie warme Socken, eine Matte, eine Decke, evtl. zwei Handtücher als Kopfkissen und bequeme Kleidung mit.

Datum | Uhrzeit
15-mal (25 Unterrichtsstunden) | Montag
Beginn: 02.10.2023 | 18:00 bis 19:15 Uhr
Termine
Datum Uhrzeit Ort
Mo., 02.10.2023 18:00 - 19:15 Uhr
Mo., 09.10.2023 18:00 - 19:15 Uhr
Mo., 16.10.2023 18:00 - 19:15 Uhr
Mo., 23.10.2023 18:00 - 19:15 Uhr
Mo., 06.11.2023 18:00 - 19:15 Uhr
Mo., 13.11.2023 18:00 - 19:15 Uhr
Mo., 20.11.2023 18:00 - 19:15 Uhr
Mo., 27.11.2023 18:00 - 19:15 Uhr
Mo., 04.12.2023 18:00 - 19:15 Uhr
Mo., 11.12.2023 18:00 - 19:15 Uhr
Mo., 08.01.2024 18:00 - 19:15 Uhr
Mo., 15.01.2024 18:00 - 19:15 Uhr (fällt aus)
Mo., 22.01.2024 18:00 - 19:15 Uhr
Mo., 29.01.2024 18:00 - 19:15 Uhr
Mo., 05.02.2024 18:00 - 19:15 Uhr
Mo., 19.02.2024 18:00 - 19:15 Uhr (zusätzlich)
Download der Termine
Ort

Blaustein, Blautalhalle, Gymnastikraum

Kurs-Nummer

23H1504320

Beratung zum Kursinhalt

Edith Doleschel
Tel. 0731 1530-11
doleschel@vh-ulm.de

Plätze

5 - 11 Teilnehmer*innen
nur noch wenige Plätze

Preis

125,00 €

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