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Yogakurse

Hatha-Yoga in der Mittagspause

Dozentin: Claudia Stern

Wir sind im Alltag vielfältig gefordert, sowohl beruflich als auch privat. Selten finden wir die Zeit, einen Moment innezuhalten und Raum für Ausgleich und Erholung zu schaffen. Dieser Kurs dient dem ganzheitlichen Erhalt unserer Gesundheit: wir kräftigen unseren Körper durch Asanas, die sich auch gezielt den besonders belasteten Partien widmen (Rücken, Nacken, Schultern) und stärken gleichzeitig unsere Fähigkeit zur Resilienz durch Achtsamkeit, Atem- und Entspannungsübungen.

Datum | Uhrzeit
9-mal (9 Unterrichtsstunden) | Donnerstag
Beginn: 14.10.2021 | 12:45 bis 13:30 Uhr
Termine
DatumUhrzeit
Do., 07.10.202112:45 - 13:30 Uhr (fällt aus)
Do., 14.10.202112:45 - 13:30 Uhr
Do., 21.10.202112:45 - 13:30 Uhr
Do., 28.10.202112:45 - 13:30 Uhr
Do., 11.11.202112:45 - 13:30 Uhr
Do., 18.11.202112:45 - 13:30 Uhr
Do., 25.11.202112:45 - 13:30 Uhr
Do., 02.12.202112:45 - 13:30 Uhr
Do., 09.12.202112:45 - 13:30 Uhr
Do., 16.12.202112:45 - 13:30 Uhr
Download der Termine
Ort

Ulm, EinsteinHaus, Oberer Saal

Kurs-Nummer

21H1065408

Beratung zum Kursinhalt

Claudia Stern
Tel. 0731 1530-27
stern@vh-ulm.de

Plätze

8 - 14 Teilnehmer*innen
noch freie Plätze

Preis

47,00 €

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