Yoga-Workshop: Meine kleine Auszeit
Yoga im Alltag und zwischendurch Für Übende und Lehrende
Dozentin: Dagmar Wurster
Ich möchte Euch kleine Auszeiten schenken, mit denen Ihr Euren Alltag in Gelassenheit, Frieden und Fröhlichkeit gestalten könnt. Yoga-Asanas, Pranayama und Dhyana (Meditation). Es braucht wirklich nicht viel, um sich auch während des oft turbulenten Alltags kleine Auszeiten zu gönnen. Oftmals vergessen wir nur, was uns gut tut und uns eine kleine Entspannung schenkt.
1 Nachmittag (5,33 Unterrichtsstunden) | Freitag
Beginn: 11.10.2024 | 15:00 bis 19:00 Uhr
Claudia Stern
Tel. 0731 1530-27
stern@vh-ulm.de
10 - 20 Teilnehmer*innen
noch freie Plätze
59,00 €
