Durch Pilates wird gezielt die Tiefenmuskulatur im Rücken und in der Körpermitte trainiert.
Die langsame und kontrollierte Ausführung der Übungen sorgt dafür, dass der Körper von innen heraus gestrafft und Verspannungen gelöst werden.
Bitte bequeme Kleidung und Handtuch mitbringen.
Datum | Uhrzeit
5-mal (8,33 Unterrichtsstunden) | Freitag
Beginn: 07.06.2024 | 10:00 bis 11:15 Uhr
5-mal (8,33 Unterrichtsstunden) | Freitag
Beginn: 07.06.2024 | 10:00 bis 11:15 Uhr
Termine
| Datum | Uhrzeit | Ort | |
|---|---|---|---|
| Fr., 07.06.2024 | 10:00 - 11:15 Uhr | Helferhaus, Gymnastikraum | |
| Fr., 14.06.2024 | 10:00 - 11:15 Uhr | Helferhaus, Gymnastikraum | |
| Fr., 21.06.2024 | 10:00 - 11:15 Uhr | Helferhaus, Gymnastikraum | |
| Fr., 28.06.2024 | 10:00 - 11:15 Uhr | Helferhaus, Gymnastikraum | |
| Fr., 05.07.2024 | 10:00 - 11:15 Uhr | Helferhaus, Gymnastikraum | |
| Download der Termine |
Beratung
Monya Jabri
Tel. 0731 1530-12
jabri@vh-ulm.de
5 - 9 Teilnehmer*innen
noch freie Plätze
50,00 €
