Wir kommen an und nehmen unseren Körper und Atem wahr. Mit Achtsamkeit und Orientierung an körperlichen und seelischen Bedürfnissen üben wir Hatha-Yoga. Schrittweise und bewusst erarbeiten wir in unserem Rhythmus die Asanas. Wir kommen in Bewegung, ins Gleichgewicht und erfahren mehr Ruhe und Gelassenheit.
ZPP-zertifiziert
12-mal (24 Unterrichtsstunden) | Dienstag
Beginn: 05.03.2024 | 10:15 bis 11:45 Uhr
| Datum | Uhrzeit | Ort | |
|---|---|---|---|
| Di., 05.03.2024 | 10:15 - 11:45 Uhr | Oberer Saal | |
| Di., 12.03.2024 | 10:15 - 11:45 Uhr | Oberer Saal | |
| Di., 19.03.2024 | 10:15 - 11:45 Uhr | Oberer Saal | |
| Di., 09.04.2024 | 10:15 - 11:45 Uhr | Oberer Saal | |
| Di., 16.04.2024 | 10:15 - 11:45 Uhr | Oberer Saal | |
| Di., 23.04.2024 | 10:15 - 11:45 Uhr | Oberer Saal | |
| Di., 30.04.2024 | 10:15 - 11:45 Uhr | Oberer Saal | |
| Di., 07.05.2024 | 10:15 - 11:45 Uhr | Oberer Saal | |
| Di., 14.05.2024 | 10:15 - 11:45 Uhr | Oberer Saal | |
| Di., 04.06.2024 | 10:15 - 11:45 Uhr | Oberer Saal | |
| Di., 11.06.2024 | 10:15 - 11:45 Uhr | Oberer Saal | |
| Di., 18.06.2024 | 10:15 - 11:45 Uhr | Oberer Saal | |
| Download der Termine |
Claudia Stern
Tel. 0731 1530-27
stern@vh-ulm.de
8 - 13 Teilnehmer*innen
Teilnehmer*innen auf der Warteliste werden über evtl. Zusatzangebote informiert
149,00 €
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