Kursinhalte:
– kurze Ausdauertrainingsphasen zur Kräftigung von Herz und Keislauf
– Kräftigungsübungen mit Handgeräten
– Stabilisations- und Mobilisationsübungen
– Dehnungs- und Entspannungsübungen
ZPP zertifiziert
Datum | Uhrzeit
12-mal (16 Unterrichtsstunden) | Donnerstag
Beginn: 07.03.2024 | 19:00 bis 20:00 Uhr
12-mal (16 Unterrichtsstunden) | Donnerstag
Beginn: 07.03.2024 | 19:00 bis 20:00 Uhr
Termine
| Datum | Uhrzeit | Ort | |
|---|---|---|---|
| Do., 07.03.2024 | 19:00 - 20:00 Uhr | Tanzstudio R1 | |
| Do., 14.03.2024 | 19:00 - 20:00 Uhr | Tanzstudio R1 | |
| Do., 21.03.2024 | 19:00 - 20:00 Uhr | Tanzstudio R1 | |
| Do., 11.04.2024 | 19:00 - 20:00 Uhr | Tanzstudio R1 | |
| Do., 18.04.2024 | 19:00 - 20:00 Uhr | Tanzstudio R1 | |
| Do., 25.04.2024 | 19:00 - 20:00 Uhr | Tanzstudio R1 | |
| Do., 02.05.2024 | 19:00 - 20:00 Uhr | Tanzstudio R1 | |
| Do., 16.05.2024 | 19:00 - 20:00 Uhr | Tanzstudio R1 | |
| Do., 06.06.2024 | 19:00 - 20:00 Uhr | Tanzstudio R1 | |
| Do., 13.06.2024 | 19:00 - 20:00 Uhr | Tanzstudio R1 | |
| Do., 20.06.2024 | 19:00 - 20:00 Uhr | Tanzstudio R1 | |
| Do., 27.06.2024 | 19:00 - 20:00 Uhr | Tanzstudio R1 | |
| Download der Termine |
Beratung
Sara Pommerenke
Tel. 0731 1530 57
sarapommerenke@vh-ulm.de
8 - 13 Teilnehmer*innen
Teilnehmer*innen auf der Warteliste werden über evtl. Zusatzangebote informiert
100,00 €
