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Yoga für den Rücken
Stärke Dich und Deinen Rücken mit Yoga
Dozentin:
Alena Pala
Material: bequeme Kleidung und Handtuch
Mein Schwerpunkt liegt darin, die Rückenmuskulatur schonend zu verstärken und damit muskuläre Dysbalancen auszugleichen.
Yoga bietet außerdem die Möglichkeit sich selbst zu erforschen und zu erkennen, was den Körper stärkt.
9-mal (15 Unterrichtsstunden) | Dienstag
Beginn: 13.01.2026 | 10:00 bis 11:15 Uhr
| Datum | Uhrzeit | Ort | |
|---|---|---|---|
| Di., 13.01.2026 | 10:00 - 11:15 Uhr | Helferhaus, Gymnastikraum | |
| Di., 20.01.2026 | 10:00 - 11:15 Uhr | Helferhaus, Gymnastikraum | |
| Di., 27.01.2026 | 10:00 - 11:15 Uhr | Helferhaus, Gymnastikraum | |
| Di., 03.02.2026 | 10:00 - 11:15 Uhr | Helferhaus, Gymnastikraum | |
| Di., 10.02.2026 | 10:00 - 11:15 Uhr | Helferhaus, Gymnastikraum | |
| Di., 24.02.2026 | 10:00 - 11:15 Uhr | Helferhaus, Gymnastikraum | |
| Di., 03.03.2026 | 10:00 - 11:15 Uhr | Helferhaus, Gymnastikraum | |
| Di., 10.03.2026 | 10:00 - 11:15 Uhr | Helferhaus, Gymnastikraum | |
| Di., 17.03.2026 | 10:00 - 11:15 Uhr | Helferhaus, Gymnastikraum | |
| Download der Termine |
Monya Jabri
Tel. 0731 1530-12
jabri@vh-ulm.de
ab 5 Teilnehmer*innen
nur noch wenige Plätze
90,00 €
