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Yoga-Vorstudium

Yoga und Pratyahara

Für Übende und Lehrende

Dozentin: Simone Schmid

Pratyahara ist eines der Glieder auf dem 8-stufigen Pfad nach Patanjali und wird in seiner Bedeutung für den Yoga-Weg manchmal unterschätzt. Dabei ist es essentiell für ein Ankommen bei sich selbst, die Sinne nach innen zu richten. Im Annehmen dessen, was ist, fällt es leichter, den weiteren Weg zu fokussieren.
Vorschlag (kein Muss):
- Digital Detox in den Pausen
- Achtsames Essen in Gemeinschaft am Samstagmittag (Bitte bei der Anmeldung angeben, ob dies gewünscht ist.)

Datum | Uhrzeit
1 Wochenende (14 Unterrichtsstunden) | Samstag, Sonntag
Beginn: 02.12.2023 | 09:30 bis 14:00 Uhr
Termine
DatumUhrzeit
Sa., 02.12.202309:30 - 18:00 Uhr
So., 03.12.202309:00 - 14:00 Uhr
Download der Termine
Ort

EinsteinHaus, Seminarraum 5

Kurs-Nummer

23H1028814

Beratung zum Kursinhalt

Claudia Stern
Tel. 0731 1530-27
stern@vh-ulm.de

Plätze

10 - 22 Teilnehmer*innen
noch freie Plätze

Preis

140,00 €

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