Was für ein Stress!

Gelassen und resilient in der Arbeit mit Schulkindern
Unterschiedliche Bedürfnisse, Erwartungen, Konflikte, … der Alltag stellt pädagogische Fachkräfte täglich vor vielfältige Herausforderungen. Um Kinder kompetent und wertschätzend begleiten zu können, ist es wichtig, auch die eigenen Bedürfnisse und Ressourcen im Blick zu behalten.
Inhalte des Seminars:
Praktische Übungen zur Stressreduktion, Selbstregulation und Achtsamkeit, die sich unkompliziert in den Alltag integrieren lassen
Eigene Stressmuster erkennen und hilfreiche Strategien für herausfordernde Situationen entwickeln
Anhand von Praxisbeispielen der Teilnehmenden miteinander in den Austausch gehen, und konkrete Lösungsansätze erarbeiten, um Belastungen im Arbeitsalltag zu reduzieren
Individuelle Ressourcen stärken und die persönliche Resilienz fördern
Mehr Gelassenheit, Klarheit und Selbstfürsorge im pädagogischen Alltag entwickeln