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Präventionskurse (ZPP zertifiziert)
Mit Hatha-Yoga den Tag ausklingen lassen
Dozentin: Elisabeth Trautner
Wir lassen den Alltag hinter uns und erleben die ganzheitliche Wirkung des Hatha-Yoga. Wir kommen an – bei uns – erfrischen und entspannen Körper und Geist. Die Körper- und Atemübungen stärken unsere Kräfte, verbessern die Beweglichkeit und führen zu innerer Ruhe und Gelassenheit. Sanft aktiviert und ausgeglichen kann der Tag ausklingen.
Präventionskurs (ZPP zertifiziert)
12-mal (24 Unterrichtsstunden) | Mittwoch
Beginn: 23.09.2026 | 19:45 bis 21:15 Uhr
| Datum | Uhrzeit | Ort | |
|---|---|---|---|
| Mi., 23.09.2026 | 19:45 - 21:15 Uhr | Oberer Saal | |
| Mi., 30.09.2026 | 19:45 - 21:15 Uhr | Oberer Saal | |
| Mi., 07.10.2026 | 19:45 - 21:15 Uhr | Oberer Saal | |
| Mi., 14.10.2026 | 19:45 - 21:15 Uhr | Oberer Saal | |
| Mi., 21.10.2026 | 19:45 - 21:15 Uhr | Oberer Saal | |
| Mi., 04.11.2026 | 19:45 - 21:15 Uhr | Oberer Saal | |
| Mi., 11.11.2026 | 19:45 - 21:15 Uhr | Oberer Saal | |
| Mi., 18.11.2026 | 19:45 - 21:15 Uhr | Oberer Saal | |
| Mi., 25.11.2026 | 19:45 - 21:15 Uhr | Oberer Saal | |
| Mi., 02.12.2026 | 19:45 - 21:15 Uhr | Oberer Saal | |
| Mi., 09.12.2026 | 19:45 - 21:15 Uhr | Oberer Saal | |
| Mi., 16.12.2026 | 19:45 - 21:15 Uhr | Oberer Saal | |
| Download der Termine |
Claudia Stern
Tel. 0731 1530-27
stern@vh-ulm.de
ab 8 Teilnehmer*innen
noch freie Plätze
156,00 €
