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Sie erwartet ein effektives Ganzkörpertraining zu fetziger Musik mit Spaßfaktor. Es geht um Straffung der Muskeln und Aufbau der Kraft-Ausdauer im Intervall-Bereich. Trainiert wird mal mit Kleingeräten, mal mit dem eigenen Körpergewicht. Die Übungen können an jedes Alter und Fitnesslevel individuell angepasst werden.
13-mal (21,67 Unterrichtsstunden) | Montag
Beginn: 28.09.2026 | 19:00 bis 20:15 Uhr
| Datum | Uhrzeit | Ort | |
|---|---|---|---|
| Mo., 28.09.2026 | 19:00 - 20:15 Uhr | Tanzstudio R1 | |
| Mo., 05.10.2026 | 19:00 - 20:15 Uhr | Tanzstudio R1 | |
| Mo., 12.10.2026 | 19:00 - 20:15 Uhr | Tanzstudio R1 | |
| Mo., 19.10.2026 | 19:00 - 20:15 Uhr | Tanzstudio R1 | |
| Mo., 02.11.2026 | 19:00 - 20:15 Uhr | Tanzstudio R1 | |
| Mo., 09.11.2026 | 19:00 - 20:15 Uhr | Tanzstudio R1 | |
| Mo., 16.11.2026 | 19:00 - 20:15 Uhr | Tanzstudio R1 | |
| Mo., 23.11.2026 | 19:00 - 20:15 Uhr | Tanzstudio R1 | |
| Mo., 30.11.2026 | 19:00 - 20:15 Uhr | Tanzstudio R1 | |
| Mo., 07.12.2026 | 19:00 - 20:15 Uhr | Tanzstudio R1 | |
| Mo., 14.12.2026 | 19:00 - 20:15 Uhr | Tanzstudio R1 | |
| Mo., 11.01.2027 | 19:00 - 20:15 Uhr | Tanzstudio R1 | |
| Mo., 18.01.2027 | 19:00 - 20:15 Uhr | Tanzstudio R1 | |
| Download der Termine |
Sara Pommerenke
Tel. 0731 1530 57
sarapommerenke@vh-ulm.de
ab 8 Teilnehmer*innen
noch freie Plätze
135,00 €
