Page 52 - Blaetterprogramm_2025-2025

Yoga mit dem Stuhl Beckenboden trifft Yoga – ein Kurs für Autogenes Training und vertiefende
Doris Hagemann, Yogalehrerin Frauen Entspannungsübungen am Nachmittag
12-mal (16 UStd.), montags Sara Pommerenke, Yogakursleiterin Eva Birkenberger, Diplom-Psychologin,
Beginn 22. September, 9:45 bis 10:45 Uhr 12-mal (24 UStd.), dienstags Kursleiterin für Autogenes Training
Gebühr 100,00 € Beginn 23. September, 9 bis 10:30 Uhr 8-mal (16 UStd.), dienstags
ZPP zertifiziert Gebühr 149,00 € Beginn 7. Oktober, 14 bis 15:30 Uhr
ab 6 Teilnehmer*innen ZPP-zertifiziert Gebühr 100,00 €
EinsteinHaus, Oberer Saal ab 5 Teilnehmer*innen ZPP zertifiziert
25H1065503 vh Tanzstudio im Westbad, Moltkestr. 30, ab 6 Teilnehmer*innen
Raum 1 Eselsberg, Bürgerzentrum, Virchowstr. 4
25H0400062 25H1055006
Hatha-Yoga am Abend
Melanie Bendigs, Yogalehrerin
10-mal (16,67 UStd.), montags Beckenbodengymnastik für Frauen einmal Autogenes Training und ergänzende
Beginn 15. September, 18 bis 19:15 Uhr anders Entspannungsübungen
Gebühr 104,00 € Petra Pinhammer, Physiotherapeutin, Barbara Looss, Diplom-Psychologin,
ZPP zertifiziert Atem- u. Körpertherapeutin Kursleiterin für Autogenes Training
ab 8 Teilnehmer*innen 10-mal (20 UStd.), mittwochs 8-mal (16 UStd.), donnerstags
Ulm, Freie Waldorfschule, Kindergarten, Beginn 24. September, 15:45 bis 17:15 Uhr Beginn 2. Oktober, 19:30 bis 21 Uhr
Römerstr. 97 (Eingang Multscherstr.) Gebühr 124,00 € Gebühr 100,00 €
25H1065504 ZPP zertifiziert ZPP zertifiziert
ab 8 Teilnehmer*innen ab 7 Teilnehmer*innen
EinsteinHaus, Seminarraum 5 EinsteinHaus, Seminarraum 5
Hatha-Yoga – Körper-, Atem- und 25H0400066 25H1055007
Entspannungsübungen
Doris Hagemann, Yogalehrerin
12-mal (20 UStd.), freitags Aufatmen – Entspannen – Kraft schöpfen Entspannung in der Mittagspause
Beginn 19. September, 10:45 bis 12 Uhr Dr. phil. Helga Gutbrod, Atempädagogin nach Eva Birkenberger, Diplom-Psychologin,
Gebühr 124,00 € Ilse Middendorf Kursleiterin für Autogenes Training
ZPP zertifiziert 8-mal (16 UStd.), mittwochs 8-mal (10,67 UStd.), mittwochs
ab 10 Teilnehmer*innen Beginn 19. November, 18:30 bis 20 Uhr Beginn 8. Oktober, 12:30 bis 13:30 Uhr
vh Tanzstudio im Westbad, Moltkestr. 30, Gebühr 102,00 € Gebühr 67,00 €
Raum 1 ab 7 Teilnehmer*innen ab 7 Teilnehmer*innen
25H1065505 Ulm, Freie Waldorfschule, Kindergarten, Rö- EinsteinHaus, Seminarraum 5
merstr. 97 (Eingang Multscherstr.) 25H1055010
25H0400071
Hatha-Yoga am Abend
Melanie Bendigs, Yogalehrerin Entspannungsinsel im Alltag – Zeit für
4-mal (6,67 UStd.), montags Feldenkrais – Bewusstheit durch mich
Beginn 12. Januar, 18 bis 19:15 Uhr Bewegung Alexandra Trustaedt, Entspannungstrainerin,
Gebühr 62,00 € Jutta Knak, Feldenkrais-Pädagogin, Kursleiterin für Progressive Muskelentspan-
ab 8 Teilnehmer*innen Logopädin nung und Autogenes Training
Ulm, Freie Waldorfschule, Kindergarten, 13-mal (21,67 UStd.), dienstags 8-mal (16 UStd.), mittwochs
Römerstr. 97 (Eingang Multscherstr.) Beginn 23. September, 16:45 bis 18 Uhr Beginn 24. September, 19:30 bis 21 Uhr
25H1065507 Gebühr 135,00 € Gebühr 100,00 €
ab 8 Teilnehmer*innen ab 10 Teilnehmer*innen
EinsteinHaus, Seminarraum 5 EinsteinHaus, Seminarraum 5
Entspannung & Selbstwahr- 25H1050004 25H1055015
nehmung
Feldenkrais – Bewusstheit durch Entspannungsinsel im Alltag – Zeit für
Bewegung mich
Achtsames Pilgern für Anfänger*innen Jutta Knak, Feldenkrais-Pädagogin, Alexandra Trustaedt, Entspannungstrainerin,
Sanfter Einstieg ins Pilgern ab Ulm Richtung Logopädin Kursleiterin für Progressive Muskelentspan-
Bodensee 13-mal (21,67 UStd.), dienstags nung und Autogenes Training
Kathrin Stascheit, Martin Fischer Beginn 23. September, 18:15 bis 19:30 Uhr 9-mal (18 UStd.), donnerstags
4 Tage / ganztägig Gebühr 135,00 € Beginn 4. Dezember, 19:30 bis 21 Uhr
Dienstag, 23. bis Freitag 26. September ab 8 Teilnehmer*innen Gebühr 112,00 €
Gebühr 175,00 € EinsteinHaus, Seminarraum 5 ab 8 Teilnehmer*innen
zzgl. ca. 250,00 € für Übernachtungen, vor 25H1050006 EinsteinHaus, Seminarraum 5
Ort zu zahlen 25H1055016
Der Kurs kann auch als Bildungszeit nach
dem Bildungszeitgesetz Baden-Württemberg Autogenes Training – Vertiefende
(BzG BW) genutzt werden. Entspannungsübungen »Tanz dich frei« – Freies Tanzen mit den
ab 5 Teilnehmer*innen Eva Birkenberger, Diplom-Psychologin, sieben Chakren
Ulm, Ulmer Münster Kursleiterin für Autogenes Training Ute Raymund
25H1015200 8-mal (16 UStd.), mittwochs 9-mal (15 UStd.), dienstags
Beginn 3. Dezember, 19:30 bis 21 Uhr Beginn 23. September, 19 bis 20:15 Uhr
Gebühr 100,00 € Gebühr 93,00 €
ZPP zertifiziert ab 5 Teilnehmer*innen
ab 6 Teilnehmer*innen vh Tanzstudio im Westbad, Moltkestr. 30,
EinsteinHaus, Seminarraum 5 Raum 2
25H1055005 25H1065001

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