Page 144 - VHU_PROGRAMMHEFT-SOMMER

Hatha-Yoga Entspannt in den Feierabend mit Qi Gong – Yoga für den Rücken
Achtsames Üben für Ruhe und Entspannung Bewegung und Entspannung Stärke Dich und Deinen Rücken mit Yoga
Für Übende mit Vorkenntnissen Für Anfänger*innen und leicht Alena Pala, Vinyasa Yoga Trainerin
Martina Vorwerk, Yogakursleiterin Fortgeschrittene 12-mal (20 UStd.), dienstags
5-mal (10 UStd.), donnerstags Sabine Herkommer, Qi Gong- Beginn 9. April, 8:30 bis 9:45 Uhr
Beginn 6. Juni, 17:30 bis 19 Uhr und Tai Chi-Trainerin Gebühr 120,00 €
Gebühr 60,00 € 9-mal (12 UStd.), montags 5 – 8 Teilnehmer*innen
5 – 9 Teilnehmer*innen Beginn 4. März, 16:30 bis 17:30 Uhr Langenau, Helferhaus, Gymnastikraum
Langenau, Helferhaus, Gymnastikraum Gebühr 72,00 € 24F1508572
24F1508512 5 – 9 Teilnehmer*innen
Langenau, Helferhaus, Gymnastikraum
24F1508546 Yoga für den Rücken
Hatha-Yoga Stärke Dich und Deinen Rücken mit Yoga
Achtsames Üben für Ruhe und Entspannung Alena Pala, Vinyasa Yoga Trainerin
Für Übende mit Vorkenntnissen Entspannt in den Feierabend mit Qi Gong – 12-mal (20 UStd.), dienstags
Martina Vorwerk, Yogakursleiterin Bewegung und Entspannung Beginn 9. April, 10 bis 11:15 Uhr
5-mal (10 UStd.), donnerstags Für Fortgeschrittene Gebühr 120,00 €
Beginn 6. Juni, 19:15 bis 20:45 Uhr Sabine Herkommer, Qi Gong- 5 – 8 Teilnehmer*innen
Gebühr 60,00 € und Tai Chi-Trainerin Langenau, Helferhaus, Gymnastikraum
5 – 9 Teilnehmer*innen 9-mal (12 UStd.), montags 24F1508573
Langenau, Helferhaus, Gymnastikraum Beginn 4. März, 17:45 bis 18:45 Uhr
24F1508513 Gebühr 72,00 €
5 – 8 Teilnehmer*innen Yoga Flow
Langenau, Helferhaus, Gymnastikraum Alena Pala, Vinyasa Yoga Trainerin
Hatha-Yoga 24F1508548 12-mal (20 UStd.), donnerstags
Eine Reise zu Dir selbst Beginn 11. April, 9 bis 10:15 Uhr
Für Anfänger*innen und Übende Gebühr 120,00 €
mit Vorkenntnissen Wu Stil Tai Chi – Langform 5 – 8 Teilnehmer*innen
Sandrine Mackel, Yogalehrerin Für Fortgeschrittene Langenau, Helferhaus, Gymnastikraum
10-mal (16,67 UStd.), dienstags Sabine Herkommer, Qi Gong- 24F1508574
Beginn 9. April, 17 bis 18:15 Uhr und Tai Chi-Trainerin
Gebühr 100,00 € 9-mal (12 UStd.), montags
5 – 8 Teilnehmer*innen Beginn 4. März, 19:30 bis 20:30 Uhr Vinyasa Flow Yoga
Langenau, Helferhaus, Gymnastikraum Gebühr 72,00 € Kräftigung für den ganzen Körper
24F1508527 4 – 8 Teilnehmer*innen Daniela Klahr, Yogatrainerin
Langenau, Helferhaus, Gymnastikraum 12-mal (20 UStd.), mittwochs
24F1508552 Beginn 28. Februar, 18 bis 19:15 Uhr
Hatha-Yoga Gebühr 120,00 €
Eine Reise zu Dir selbst 5 – 8 Teilnehmer*innen
Für Anfänger*innen und Übende Entspannt in den Feierabend mit Qi Gong – Langenau, Helferhaus, Gymnastikraum
mit Vorkenntnissen Bewegung und Entspannung 24F1508576
Sandrine Mackel, Yogalehrerin Für Anfänger*innen und leicht
10-mal (16,67 UStd.), dienstags Fortgeschrittene
Beginn 9. April, 18:30 bis 19:45 Uhr Sabine Herkommer, Qi Gong- Vinyasa Flow Yoga
Gebühr 100,00 € und Tai Chi-Trainerin Kräftigung für den ganzen Körper
5 – 8 Teilnehmer*innen 7-mal (9,33 UStd.), montags Daniela Klahr, Yogatrainerin
Langenau, Helferhaus, Gymnastikraum Beginn 3. Juni, 16:30 bis 17:30 Uhr 12-mal (20 UStd.), mittwochs
24F1508528 Gebühr 56,00 € Beginn 28. Februar, 19:30 bis 20:45 Uhr
5 – 8 Teilnehmer*innen Gebühr 120,00 €
Langenau, Helferhaus, Gymnastikraum 5 – 8 Teilnehmer*innen
Hatha-Yoga am Morgen 24F1508554 Langenau, Helferhaus, Gymnastikraum
Monika Breitinger-Kessler, Yogalehrerin 24F1508577
12-mal (20 UStd.), mittwochs
Beginn 21. Februar, 10:15 bis 11:30 Uhr Entspannt in den Feierabend mit Qi Gong –
Gebühr 120,00 € Bewegung und Entspannung Entspannung durch Meditation
ZPP zertifiziert Für Fortgeschrittene und Achtsamkeit – Grundkurs
5 – 8 Teilnehmer*innen Sabine Herkommer, Qi Gong- Für Anfänger*innen
Langenau, Helferhaus, Gymnastikraum und Tai Chi-Trainerin Sevda Sakiner, Meditations-
24F1508535 7-mal (9,33 UStd.), montags und Achtsamkeitslehrerin
Beginn 3. Juni, 17:45 bis 18:45 Uhr 6-mal (12 UStd.), freitags
Gebühr 56,00 € Beginn 15. März, 18 bis 19:30 Uhr
Hatha-Yoga am Morgen 5 – 8 Teilnehmer*innen Gebühr 72,00 €
Monika Breitinger-Kessler, Yogalehrerin Langenau, Helferhaus, Gymnastikraum 5 – 8 Teilnehmer*innen
12-mal (20 UStd.), mittwochs 24F1508556 Langenau, Helferhaus, Gymnastikraum
Beginn 21. Februar, 8:45 bis 10 Uhr 24F1508586
Gebühr 120,00 €
ZPP zertifiziert Wu Stil Tai Chi – Langform
5 – 8 Teilnehmer*innen Für Fortgeschrittene
Langenau, Helferhaus, Gymnastikraum Sabine Herkommer, Qi Gong-
24F1508536 und Tai Chi-Trainerin
7-mal (9,33 UStd.), montags
Beginn 3. Juni, 19:30 bis 20:30 Uhr
Gebühr 56,00 €
4 – 8 Teilnehmer*innen
Langenau, Helferhaus, Gymnastikraum
24F1508558

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