Page 165 - VHU_PROGRAMMHEFT-SOMMER_2023-1

Mit Yoga entspannt ins Wochenende Pilates Pilates
10-mal (20 UStd.), freitags Silvia Deckenhoff, 12-mal (16 UStd.), freitags
Beginn 3. März, 19 bis 20:30 Uhr Pilates- und Fitnesstrainerin Beginn 10. März, 9:40 bis 10:40 Uhr
Gebühr 100,00 € 12-mal (16 UStd.), dienstags Gebühr 96,00 €
5 – 8 Teilnehmer*innen Beginn 7. März, 8:30 bis 9:30 Uhr 5 – 8 Teilnehmer*innen
Langenau, Helferhaus, Gymnastikraum Gebühr 96,00 € Langenau, Helferhaus, Gymnastikraum
23F1508533 5 – 8 Teilnehmer*innen 23F1508583
Langenau, Helferhaus, Gymnastikraum
23F1508570
Hatha-Yoga am Morgen Essen & Trinken
Monika Breitinger-Kessler, Yogalehrerin
12-mal (20 UStd.), mittwochs Pilates
Beginn 1. März, 10:15 bis 11:30 Uhr Silvia Deckenhoff, Vegane Klischees auf dem Prüfstand
Gebühr 120,00 € Pilates- und Fitnesstrainerin Hartmut Distel
ZPP zertifiziert 12-mal (16 UStd.), dienstags 1 Abend (2 UStd.)
5 – 8 Teilnehmer*innen Beginn 7. März, 9:40 bis 10:40 Uhr Freitag, 24. März, 19 bis 20:30 Uhr
Langenau, Helferhaus, Gymnastikraum Gebühr 96,00 € Gebühr 10,00 €
23F1508535 5 – 8 Teilnehmer*innen Anmeldung erforderlich
Langenau, Helferhaus, Gymnastikraum 5 – 15 Teilnehmer*innen
23F1508573 Langenau, Helferhaus, Raum 2
Hatha-Yoga am Morgen 23F1508603
Monika Breitinger-Kessler, Yogalehrerin
12-mal (20 UStd.), mittwochs Pilates
Beginn 1. März, 8:45 bis 10 Uhr Silvia Deckenhoff, Gesunde Energie für Körper und Geist –
Gebühr 120,00 € Pilates- und Fitnesstrainerin oder wie wir uns mit Genuss vollwertig
ZPP zertifiziert 12-mal (16 UStd.), dienstags ernähren
5 – 8 Teilnehmer*innen Beginn 7. März, 10:50 bis 11:50 Uhr Körnige Frühstücksvariationen aus Getreide
Langenau, Helferhaus, Gymnastikraum Gebühr 96,00 € Renate Fölting,
23F1508536 5 – 8 Teilnehmer*innen Chemikerin und Heilpraktikerin
Langenau, Helferhaus, Gymnastikraum 1 Tagesseminar (6,67 UStd.)
23F1508574 Sonntag, 26. März, 10 bis 15 Uhr
Entspannt in den Feierabend mit Qi Gong – Gebühr 35,00 €
Bewegung und Entspannung (zzgl. Lebensmittelkosten ca. 5,00 €)
Für Anfänger*innen und Pilates Anmeldung erforderlich
leicht Fortgeschrittene 12-mal (16 UStd.), mittwochs 5 – 12 Teilnehmer*innen
Sabine Herkommer, Beginn 8. März, 17:50 bis 18:50 Uhr Langenau, Helferhaus, Raum 2
Qi Gong- und Tai Chi-Trainerin Gebühr 96,00 € 23F1508610
15-mal (20 UStd.), montags 5 – 8 Teilnehmer*innen
Beginn 27. Februar, 16:15 bis 17:15 Uhr Langenau, Helferhaus, Gymnastikraum
Gebühr 120,00 € 23F1508575 Gesunde Energie für Körper und Geist –
5 – 7 Teilnehmer*innen oder wie wir uns mit Genuss vollwertig
Langenau, Helferhaus, Gymnastikraum ernähren
23F1508546 Pilates Linse, Kichererbse & Co – pflanzliche
12-mal (16 UStd.), mittwochs Proteine in Bestform
Beginn 8. März, 19 bis 20 Uhr Renate Fölting,
Entspannt in den Feierabend mit Qi Gong – Gebühr 96,00 € Chemikerin und Heilpraktikerin
Bewegung und Entspannung 5 – 8 Teilnehmer*innen 1 Tagesseminar (6,67 UStd.)
Für Fortgeschrittene Langenau, Helferhaus, Gymnastikraum Sonntag, 30. April, 10 bis 15 Uhr
Sabine Herkommer, 23F1508576 Gebühr 35,00 €
Qi Gong- und Tai Chi-Trainerin (zzgl. Lebensmittelkosten ca. 5,00 €)
15-mal (20 UStd.), montags Anmeldung erforderlich
Beginn 27. Februar, 17:25 bis 18:25 Uhr Pilates 5 – 12 Teilnehmer*innen
Gebühr 120,00 € 12-mal (16 UStd.), mittwochs Langenau, Helferhaus, Raum 2
5 – 7 Teilnehmer*innen Beginn 8. März, 20:10 bis 21:10 Uhr 23F1508612
Langenau, Helferhaus, Gymnastikraum Gebühr 96,00 €
23F1508548 5 – 8 Teilnehmer*innen
Langenau, Helferhaus, Gymnastikraum
23F1508578
Wu Stil Tai Chi – Langform
Für Fortgeschrittene
Sabine Herkommer, Pilates
Qi Gong- und Tai Chi-Trainerin 12-mal (16 UStd.), freitags
15-mal (20 UStd.), montags Beginn 10. März, 8:30 bis 9:30 Uhr
Beginn 27. Februar, 19:45 bis 20:45 Uhr Gebühr 96,00 €
Gebühr 120,00 € 5 – 8 Teilnehmer*innen
4 – 7 Teilnehmer*innen Langenau, Helferhaus, Gymnastikraum
Langenau, Helferhaus, Gymnastikraum 23F1508580
23F1508552

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