Page 156 - Programmheft_2021_1

Fitness & Bewegung Hatha-Yoga Hatha-Yoga
Achtsames Üben für Ruhe und Entspannung Eine Reise zu Dir selbst
Für Übende mit Vorkenntnissen Für Übende mit Vorkenntnissen
Waldbaden Martina Vorwerk, Yogakursleiterin Sandrine Mackel, Yogalehrerin
Helmut Schlaiß 12-mal (24 UStd.), montags 12-mal (20 UStd.), dienstags
1 Vormittag (3,67 UStd.) Beginn 8. März, 10:05 bis 11:35 Uhr Beginn 2. März, 19:45 bis 21 Uhr
Samstag, 8. Mai, 9:15 bis 12 Uhr Gebühr 120,00 € Gebühr 120,00 €
Gebühr 15,00 € 5 – 7 Teilnehmer*innen 5 – 6 Teilnehmer*innen
6 – 15 Teilnehmer*innen Langenau, Helferhaus, Gymnastikraum Langenau, Helferhaus, Gymnastikraum
Langenau, Treffpunkt: Parkplatz am Friedhof 21F1508509 21F1508526
21F1508501

Hatha-Yoga Hatha-Yoga am Morgen
Waldbaden Achtsames Üben für Ruhe und Entspannung Monika Breitinger-Kessler, Yogalehrerin
Helmut Schlaiß Für Übende mit Vorkenntnissen 12-mal (20 UStd.), mittwochs
1 Vormittag (3,67 UStd.) Martina Vorwerk, Yogakursleiterin Beginn 3. März, 10 bis 11:15 Uhr
Samstag, 3. Juli, 9:15 bis 12 Uhr 12-mal (24 UStd.), donnerstags Gebühr 120,00 €
Gebühr 15,00 € Beginn 11. März, 16:55 bis 18:25 Uhr 5 – 6 Teilnehmer*innen
6 – 15 Teilnehmer*innen Gebühr 120,00 € Langenau, Helferhaus, Gymnastikraum
Langenau, Treffpunkt: Parkplatz am Friedhof 5 – 8 Teilnehmer*innen 21F1508529
21F1508502 Langenau, Helferhaus, Gymnastikraum
21F1508510
Mit Yoga entspannt ins Wochenende
Fasten bewegt... leichter durchs Leben – Brigitte Kämpf, Yogalehrerin SKA
Buchinger-Fasten Hatha-Yoga 12-mal (24 UStd.), freitags
Wilma Bäuerle, Fastenleiterin (dfa), Achtsames Üben für Ruhe und Entspannung Beginn 12. März, 17:15 bis 18:45 Uhr
Gesundheits- und Mentaltrainerin Für Übende mit Vorkenntnissen Gebühr 120,00 €
7-mal (19,3 UStd.), täglich Martina Vorwerk, Yogakursleiterin 5 – 7 Teilnehmer*innen
Beginn 26. Mai, 18:30 bis 21 Uhr 12-mal (24 UStd.), donnerstags Langenau, Helferhaus, Gymnastikraum
Gebühr 85,00 € Beginn 11. März, 18:30 bis 20 Uhr 21F1508530
(zzgl. Kosten für Säfte EUR 6,00) Gebühr 120,00 €
6 – 10 Teilnehmer*innen 5 – 7 Teilnehmer*innen
Langenau, Helferhaus, Raum 2 Langenau, Helferhaus, Gymnastikraum Mit Yoga entspannt ins Wochenende
21F1508503 21F1508511 Brigitte Kämpf, Yogalehrerin SKA
12-mal (24 UStd.), freitags
Beginn 12. März, 19 bis 20:30 Uhr
Nordic-Walking Hatha-Yoga Gebühr 120,00 €
Für Anfänger/innen Achtsames Üben für Ruhe und Entspannung 5 – 6 Teilnehmer*innen
Stefanie Straßer, Fitnesstrainerin Für Übende mit Vorkenntnissen Langenau, Helferhaus, Gymnastikraum
6-mal (8 UStd.), donnerstags Martina Vorwerk, Yogakursleiterin 21F1508531
Beginn 15. April, 17:30 bis 18:30 Uhr 12-mal (24 UStd.), donnerstags
Gebühr 54,00 € Beginn 11. März, 20:05 bis 21:35 Uhr
5 – 12 Teilnehmer*innen Gebühr 120,00 €
Langenau, Treffpunkt: Parkplatz DM 5 – 8 Teilnehmer*innen
Drogeriemarkt Langenau, Helferhaus, Gymnastikraum
21F1508505 21F1508512
Entspannt in den Feierabend mit Qi Gong
Outdoor Fitness Hatha-Yoga Bewegung und Entspannung
Stefanie Straßer, Fitnesstrainerin Eine Reise zu Dir selbst Für Anfänger*innen und leicht
10-mal (13,33 UStd.), donnerstags Für Anfänger*innen und Übende mit Fortgeschrittene
Beginn 6. Mai, 19 bis 20 Uhr Vorkenntnissen Sabine Herkommer, Qi Gong- und
Gebühr 56,00 € Sandrine Mackel, Yogalehrerin Tai Chi-Trainerin
5 – 15 Teilnehmer*innen 12-mal (20 UStd.), dienstags 15-mal (20 UStd.), montags
Langenau, Treffpunkt: Gemeinschaftsschule Beginn 2. März, 16:55 bis 18:10 Uhr Beginn 1. März, 16:15 bis 17:15 Uhr
Auf der Reutte Gebühr 120,00 € Gebühr 118,00 €
21F1508507 5 – 6 Teilnehmer*innen 5 – 7 Teilnehmer*innen
Langenau, Helferhaus, Gymnastikraum Langenau, Helferhaus, Gymnastikraum
21F1508524 21F1508536
Hatha-Yoga
Achtsames Üben für Ruhe und Entspannung
Für Übende mit Vorkenntnissen Hatha-Yoga Entspannt in den Feierabend mit Qi Gong
Martina Vorwerk, Yogakursleiterin Eine Reise zu Dir selbst Bewegung und Entspannung
12-mal (24 UStd.), montags Für Anfänger*innen und Übende mit Für leicht Fortgeschrittene
Beginn 8. März, 8:25 bis 9:55 Uhr Vorkenntnissen Sabine Herkommer, Qi Gong- und
Gebühr 120,00 € Sandrine Mackel, Yogalehrerin Tai Chi-Trainerin
5 – 8 Teilnehmer*innen 12-mal (20 UStd.), dienstags 15-mal (20 UStd.), montags
Langenau, Helferhaus, Gymnastikraum Beginn 2. März, 18:20 bis 19:35 Uhr Beginn 1. März, 17:25 bis 18:25 Uhr
21F1508508 Gebühr 120,00 € Gebühr 118,00 €
5 – 6 Teilnehmer*innen 5 – 7 Teilnehmer*innen
Langenau, Helferhaus, Gymnastikraum Langenau, Helferhaus, Gymnastikraum
21F1508525 21F1508538

156 Alb-Donau-Kreis