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Yoga-Fortbildungsseminare

Yoga gegen Rückenschmerzen

Für Übende und Lehrende

Dozentin: Regina Gärtner

Spezielle Übungen machen die Wirbelsäule beweglicher, stärken den Rücken, bauen Verspannungen im Rücken und Nacken ab. So können wir ein völlig neues und schmerzfreieres Körpergefühl entstehen lassen. Wir versuchen Rückenbeschwerden zu beheben, zu erleichtern und vorzubeugen, sowohl mit Körper- als auch Entspannungsübungen. Sie bekommen Tipps, mit ungünstigen Lebenssituationen stress- und beschwerdefreier umzugehen.

Datum | Uhrzeit
1 Nachmittag (5,3 UStd.)
Freitag, 13. Nov. 2020, 15:30 bis 19:30 Uhr
Ort

Ulm, Engelgasse, E2

Kurs-Nummer

20H1022836

Beratung zum Kursinhalt

Claudia Stern
Tel. 0731 1530-27
stern@vh-ulm.de

Plätze

10 - 22 Teilnehmer/innen
noch freie Plätze

Preis

53,00 €

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