Qi Gong

Wir aktivieren Kräfte, lernen unseren Körper besser zu spüren und innerlich ausgeglichener zu werden. Es werden verschiedene Qi Gong Formen kombiniert, einfache meditative Bewegungen, Achtsamkeits- und Koordinationsübungen, Akkupressur und Selbstmassagen. Der Kurs ist geeignet für Teilnehmer*innen mit und ohne Vorkenntnisse.

Bei gutem Wetter findet der Kurs im Park vor der Villa Lindenhof statt

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, warme Socken, eine Matte, Decke oder Tuch mit.